해양레저스포츠 참여에 따른 신체적 자기효능감이 심리적 안녕감에 미치는 영향 = Research on physical self-efficacy and psychological well-being according to their participation in the ocean leisure sports

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study is intended to examine the differences in physical self-efficacy(physical competence, physical attractiveness, physical confidence) and psychological well-being(positive interpersonal relationship, personal growth, autonomy, purpose of life) of elderly women who participate in aquarobics according to the individual characteristics(age, education level, period of exercise, frequency of exercise, exercise intensity), and to clarify the effects of physical self-efficacy on psychological well-being.
The study was conducted on women over the age of 55 who participate in aquarobics programs at the teenage training centers, social welfare centers or sports centers within Incheon, Seoul, through stratified cluster random sampling, and the data collected from 517 women(below 65: 293, over 65: 224) was used and statistically analyzed for the purpose of this study.
The survey consisting of 5 items of background variables, 7 items of physical self-efficacy ㅡ 4 items of physical competence, 3 items of physical attractiveness and 3 items of physical confidence ㅡ and 4 items of psychological well-being ㅡ 2 items of positive interpersonal relationship, 7 items of personal growth, 10 items of autonomy and 2 items of the purpose of life ㅡ was distributed and collected, and the differences among groups were examined using SPSS version 15.0, t-test setting the significant level at 5%, one-way ANOVA, and then Scheffe post hoc test. Also, the correlation analysis and multiple regression analysis were conducted to examine self-efficacy and psychological well-being according to the variables as well as the association between physical self-efficacy and psychological well-being.
The result of analysis is as below.
Firstly, the analysis of difference in physical self-efficacy(physical competence, physical attractiveness, physical confidence) according to background variables, which include age, education level, period of exercise, exercise frequency and exercise intensity, found a significant difference in physical competence regarding age and education as well as in physical attractiveness regarding age, education level and exercise intensity. There was also a significant difference in physical confidence with respect to age and education level.
Secondly, the analysis of difference in psychological well-being(positive interpersonal relationship, personal growth, autonomy, purpose of life) according background variables, which include age, education level, period of exercise, exercise frequency and exercise intensity, found a significant difference in the positive interpersonal relationship regarding age, education level, period of exercise and intensity of exercise(app. 5%), and also in personal growth respectively regarding period of exercise, exercise frequency and intensity of exercise. The difference was significantly different in the analysis of difference in autonomy with respect to age and period of exercise as well as in the purpose of life regarding age, education level, period of exercise and exercise frequency.
Thirdly, the result of analysis which intended to examine the effects of physical self-efficacy according to elderly women's participation in aquarobics on their psychological well-being showed influential relationship in part. There were significant differences in positive interpersonal relationship regarding physical confidence, in personal growth regarding physical competence and physical confidence, and in purpose of life regarding physical attractiveness and physical confidence. Thus, physical self-efficacy was likely to affect psychological well-being. This indicates that the individual quality of life can be enhanced by psychological stability as recognized individual's ability relating to physical tasks increases through ocean leisure sports.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 해양레저스포츠 참여자들의 개인적 특성(성별, 연령, 종목, 이용정도, 투자시간)에 따라 신체적 자기효능감(인지된 신체능력, 신체적 자기표현 자신감)과 심리적 안녕감(삶의목적, 자아수용, 대인관계, 자율성, 환경지배, 개인성장)이 어떤 차이가 있는가를 규명하고 신체적 자기효능감이 심리적 안녕감에 미치는 영향을 규명하는데 그 목적이 있다.
본 연구의 대상자는 2011년 1월 15일부터 3월 18일까지 현재, 서울․경기지역에 소재한 해양 레저스포츠 종목에 참여하고 있는 18세 이상의 성인으로 유층집락무선표집(stratified cluster random sampling)방법을 이용하여 표본 추출 후 총 150명으로부터 회수된 자료가 연구 목적에 따라 통계 처리 되었다.
검사도구로는 설문지를 이용하였으며, 배경변인 5문항, 신체적 자기효능감 하위영역인 인지된 신체능력 7문항, 신체적 자기표현 자신감 4문항 총 11문항, 심리적 안녕감의 하위영역에서 자아수용 3문항, 대인관계 3문항, 환경 지배력 4문항, 자율성 2문항, 개인적 성장 7문항, 삶의목적 10문항으로 총 29문항으로 구성된 설문지를 이용하여 배포, 회수한 후 SPSS 18.0 프로그램을 활용, 검증을 위한 유의수준은 5%로 하고 t-test(t-검증), 일원변량분석(one-way ANOVA)으로 차이 검증 후 Scheffe의 사후검증을 통하여 집단 간 차이를 알아보았다. 또한 상관관계분석과 다중회귀분석을 실시 분석하여 배경변인에 따른 신체적 자기효능감과 심리적 안녕감, 신체적 자기효능감과 심리적 안녕감의 관계에 관하여 결론을 얻었다.
검사자료 분석 결과는 다음과 같다.
첫째, 배경변인인 성별, 연령, 참여종목, 이용정도, 참가시간에 따른 신체적 자기효능감(인지된 신체능력, 신체적 자기표현 자신감)의 차이분석에서는 성별은 유의한 차이가 나타나지 않았고, 연령(5%수준)이 인지된 신체능력에서 유의한 차이가 나타났으며, 신체적 자기표현 자신감에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 그 외 종목, 이용정도, 투자시간에 따른 신체적 자기효능감에서 유의한 차이가 나타나지 않았다.
둘째, 배경변인인 성별, 연령, 참여종목, 이용정도, 참가시간에 따른 심리적 안녕감(삶의목적, 자아수용, 대인관계, 자율성, 환경지배, 개인성장)의 차이분석에서는 모든 변인에서 유의한 차이가 나타나지 않았다.
셋째, 해양레저스포츠 참여에 따른 신체적 자기효능감이 심리적 안녕감에 미치는 영향에 대해서 알아보기 위하여 분석한 결과 서로 간에 부분적으로 영향관계가 나타났다. 삶의 목적에서는 인지된 신체능력과 신체적 자기표현 자신감이 유의한 차이가 나타났고, 자아수용과 자율성에서도 신체적 유능감과 신체적 자신감이 유의한 차이가 나타났으며, 대인관계, 삶의목적, 개인성장에서도 신체적 매력감과 신체적 자신감이 영향을 미쳤다. 따라서 신체적 자기효능감은 심리적 안녕감에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉, 해양레저스포츠를 통하여 신체적 과제와 관련된 개인의 지각된 능력수준이 높아질수록 심리적으로 안정되어 개인의 삶의 질이 향상되는 것으로 나타났다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 4
• 3. 연구변인 및 가설 5
• 4. 용어의 정의 7
• 5. 연구의 제한점 8
• Ⅱ. 이론적 배경 10
• 1. 해양 레저스포츠 10
• 2. 신체적 자기효능감 18
• 3. 심리적 안녕감 19
• Ⅲ. 연구방법 28
• 1. 연구대상 28
• 2. 조사도구 29
• 3. 설문지 타당도 및 신뢰도 31
• 4. 조사절차 37
• 5. 자료처리 38
• Ⅳ. 연구결과 40
• 1. 사회 인구통계학적 특성에 따른 신체적 자기효능감의 차이 40
• 1) 성별에 따른 신체적 자기효능감의 차이 40
• 2) 연령에 따른 신체적 자기효능감의 차이 41
• 3) 참여종목에 따른 신체적 자기효능감의 차이 42
• 4) 이용정도에 따른 신체적 자기효능감의 차이 43
• 5) 투자시간에 따른 신체적 자기효능감의 차이 44
• 2. 사회 인구통계학적 특성에 따른 심리적 안녕감의 차이 45
• 1) 성별에 따른 심리적 안녕감의 차이 46
• 2) 연령에 따른 심리적 안녕감의 차이 48
• 3) 참여종목에 따른 심리적 안녕감의 차이 50
• 4) 이용정도에 따른 심리적 안녕감의 차이 52
• 5) 투자시간에 따른 심리적 안녕감의 차이 54
• 3. 신체적 자기효능감과 심리적 안녕감의 관계 56
• Ⅴ. 논 의 64
• 1. 사회 인구통계학적 특성에 따른 신체적 자기효능감의 차이 64
• 2. 사회 인구통계학적 특성에 따른 심리적 안녕감의 차이 66
• 3. 신체적 자기효능감과 심리적 안녕감의 관계 67
• Ⅵ. 결론 및 제언 69
• 1. 결 론 69
• 2. 제 언 71
• ◈ 참고문헌 72