한국인의 신체활동 지침 개발 동향

국문 초록 (Abstract)

과학기술의 발달에 따라 신체활동의 기회가 과거보다 줄어들고 있고, 이에 따른 비만 및 만성질환도 증가하고 있다. 신체활동의 중요성에 대한 인식이 높아짐에 따라 주요 국가에서는 자국민들의 특성에 맞는 다양한 신체활동 가이드라인를 개발하고 공개하고 있다. 한국인의 특성에 맞는 신체활동 지침도 개발되어 있는데, 신체 활동량 파악을 위한 설문지 개발, 생애주기별 특성을 고려한 신체활동 지침 등이 개발되어 있어 그 주요 내용을 고찰하고, 심혈관질환 위험도에 따라 적절한 운동처방 콘텐츠를 제시하기 위한 요구사항 도출에 활용하고자 한다.