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- 저자
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발행사항
[서울] : 심플라이프 Contents Group(심플라이프콘텐츠그룹), 2022
-
발행연도
2022
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작성언어
한국어
- 주제어
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KDC
516.98 판사항(6)
-
DDC
618.175 판사항(23)
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ISBN
9791197799327 13510: ₩17000
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자료형태
일반단행본
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발행국(도시)
서울
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서명/저자사항
미드라이프 케어 : 중년 이후 건강하고 활기차게 사는 법 / 주자네 에셰 벨케, 주잔 키르슈너 브로운스 지음 ; 장혜경 옮김
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원서명
Midlife-care : Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
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형태사항
256 p. : 삽화, 도표 ; 22 cm
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일반주기명
원저자명: Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
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소장기관
- 강원대학교 도서관
- 경희대학교 중앙도서관
- 광운대학교 중앙도서관
- 국립강릉원주대학교 원주캠퍼스 도서관
- 국립금오공과대학교 도서관
- 국립중앙도서관
- 국립창원대학교 도서관
- 동국대학교 WISE캠퍼스 학술정보원
- 서울과학기술대학교 도서관
- 서울시립대학교 도서관
- 순천향대학교 도서관
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- 원광대학교 중앙도서관
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부가정보
목차 (Table of Contents)
- 자료제공 :
- 들어가며
- 1부 호르몬의 소용돌이
- 1. 다들 그렇겠거니 하고 있다면
- 2. 중년 관리는 지금부터!
- - 폐경기에 나타날 수 있는 증상
- - 환자의 사례: 갱년기가 일찍 찾아온 경우
- 3. 호르몬은 몸과 마음
온라인 도서 정보
온라인 서점 구매
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책소개
자료제공 : 
미드라이프 케어 (중년 이후, 건강하고 활기차게 사는 법)
갱년기 관리를 어떻게 하느냐가 이후 삶을 좌우한다! 호르몬부터 마음 근육까지, 30~50대 여성의 필독서 ◆ 폐경 이전 몸의 변화부터 갱년기까지-여자들이 알아야 할 호르몬의 모든 것 ◆ 과학적이고 친절한 최초의 갱년기 예방서 갱년기 전후를 건강하고 활기차게 보낼 수 있는 최신 정보를 담은 여성을 위한 건강서. 폐경 이전의 호르몬 변화부터 살피고 그것을(갑상선, 스트레스, 장, 영양, 성호르몬, 환경호르몬 등) 더 큰 연관 관계에서 살피는 최초의 갱년기 예방서이기도 하다. 많은 여성들이 자신의 몸과 욕구에 대해 아는 것이 별로 없다. 갱년기 증상은 훨씬 나중에야 찾아오는 것이라 여기거나 그냥 자연스러운 노화의 과정으로 치부해버린다. 늙으니 당연히 힘이 없고 머리카락이 빠지고 근육이 빠질 것이라고 여기거나 한 번은 겪어야 할 과정이니 꾹 참고 견뎌내자고 생각한다. 그런 태도를 향해 이 책은 결단코 “No”를 외치고 있다. 저자들은 “우리는 의사다. 그래서 40대가 되면 우리 몸에 어떤 일들이 벌어질지 누구보다 잘 알...
저자소개
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