대학생의 사회불안에 대한 수용전념치료 스마트폰 어플리케이션 적용 및 효과검증 = The Application and Efficacy of Acceptance Commitment Therapy Smartphone App for Social Anxiety

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Objectives The purpose of this study was applicating a smartphone app for Acceptance Commitment Therapy(ACT) for social anxiety and examine its efficacy.
Methods The ACT smartphone application is a self-help treatment program of 4 sessions that include 6 components of ACT. The present study was conducted on 61 undergraduate students who had subclinical scores in Korean Social Phobia Scale(K-SPS) or Korean Social Interaction Anxiety Scale(K-SIAS). Participants were randomly assigned to treatment group of 30 or control group(waiting-list) of 31. To examine the effect of the program, all participants completed the scales of K-SPS, K-SIAS, Social Anxiety Acceptance and Action Questionnaire (SA-AAQ), Brief Symptom Inventory-18(BSI-18), Psychological Well-being Scale(PWBS). These questionnaires were measured before and after the treatment in both group and 2 weeks after termination in treatment group only.
Results The results indicated that the program significantly reduced the level of social anxiety, somatization symptom, depression and anxiety in treatment group. Also, their social anxiety acceptance behavior and psychological well-being were significantly increased. Furthermore, additional improvements of social anxiety level, somatization symptom and social anxiety acceptance behavior were found at 2 weeks follow-up period.
Conclusions These results suggest that ACT smartphone application for social anxiety applied in this study can reduce a level of social anxiety efficiently.

국문 초록 (Abstract)

목적 본 연구에서는 사회불안에 대한 수용전념치료 어플리케이션을 구성 및 제작하고, 사회불안 수준이 높은 대학생들을 대상으로치료효과를 살펴보고자 하였다.
방법 이를 위해 수용전념치료의 핵심적인 6가지 치료요소를 포함한 4회기의 자가 치료 어플리케이션 프로그램을 제작하고, 사회불안 준임상군 대학생 74명을 대상으로 치료집단과 통제집단을 나눠 그 효과를 확인하였다. 치료 효과를 확인하기 위해 한국판 사회공포증 척도, 한국판 사회적 상호작용 불안척도, 한국판 사회불안 수용행동 척도, 간이정신진단검사 단축형, 심리적 안녕감 척도를 사용하였다. 각 집단별로 치료 전과 후에 설문을 실시하였고, 치료집단에 대해서는 종결 2주 후 추가 설문을 실시하였다.
결과 중도 탈락한 13명을 제외하고 치료집단 30명과 통제집단 31명의 자료가 최종분석에 포함되었고, 사회불안에 대한 수용전념치료 어플리케이션 프로그램이 사회불안 수준을 유의하게 감소시키는 것으로 나타났다. 통제집단과 비교하여 치료집단에서 수용행동과 심리적 안녕감은 유의하게 증가하였으며, 사회불안 증상과 신체화 증상, 우울, 불안 수준은 유의하게 감소하였다. 그리고 추가적으로 치료종결과 비교하여 종결 2주 후에 사회불안 증상과 신체화 증상이 유의하게 더 감소했으며 수용은 더 증가하였다.
결론 이러한 결과는 스마트폰 어플리케이션을 이용하여 효율적으로 사회불안을 감소시킬 수 있음을 시사한다.

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