스피드,쇼트트랙 우수빙상선수들의 상황별 스트레스요인과 대처방안

김관규 ( Kwan Kyu Kim ),안현숙 ( Hyun Sook Ahn ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2008 체육과학연구 Vol.19 No.1

본 연구는 우수 스피드·쇼트트랙 스케이팅 선수들의 스트레스 요인과 대처방안에 대한 연구이다. 연구대상은 현재 국가대표로 활동하고 있거나, 과거에 국가대표 경력이 있는 대부분 운동경력이 10년 이상인 우수 스피드?쇼트트랙 스케이팅 선수 16명(스피드 8명, 쇼트8명)으로 남녀의 구분은 두지 않았다. 본 연구에 나타난 결과는 다음과 같다. 우수 스피드?쇼트트랙 스케이팅 선수들의 스트레스 요인은 크게 경기결과에 대한 불안감과 경기기대에 대한 부담감이 심리적 요인에 주를 이루었으며, 시합체크 및 시합에서 해야 할 일들에 대한 기능적 요인으로 범주화되었다. 기능적 요인은 최고의 기량에 있는 선수이지만 자신의 기대치보다 신체적, 기술적 능력이 뒷받침이 되지 않기 때문에 스트레스를 받고 있는 것으로 생각된다. 우수 스피드·쇼트트랙 스케이팅 선수들의 스트레스 요인에 대한 대처방안을 보면, 크게 심리적 조절, 훈련과 전략, 정서적 안정, 생활관리 차원으로 범주화되어 확인되었다. 심리적 조절은 좋은 생각, 즐거운 생각, 편한 생각, 감정억제, 정신적 준비, 자화, 심상, 질책 등이 포함되어 나타났으며, 훈련과 전략은 훈련에 대한 점검, 기술전략을 세우는 등을 한다고 응답하였다. 정서적 안정에 따른 범주화를 살펴보면 신체적 조절, 기분전환, 휴식 등을 하는 것으로 나타났고, 생활관리는 자기관리, 음식조절 등을 한다고 응답하였다. 시합 전·중의 상황별에서는 스피드선수와 쇼트트랙선수 간에는 별다른 차이를 보이지 않고 있지만 시합후의 결과에서만은 쇼트트랙 선수가 짜증을 낸다든지 심리적인 감정을 많이 드러내고 있었다. 이것은 종목의 특성을 일면 나타내는 것으로 보인다. 이에 대한 대처로 감정을 조절하는 결과가 나왔다. 그리고 스피드 선수는 분석적이며 다짐을 하려고 노력하는 것으로 나타났다. This study is the main cause of stress and coping strategies for elite speed-skaters and short track-skaters. The result of this study is based onan interview with a number of individuals (elite speed-skaters: 8; elite short-track skaters: 8) who are current or former members of the national team and have had experience of over 10 years in their field. No distinction was made between male and female athletes. The findings of this study suggest that stress of elite skaters comes from several sources including the anxieties of an event, pressure on the result and technical difficulties of a race analysis. However, both elite speed-skaters and short track-skaters recognize that stress has a negative impact on their races when performers`physical or technical abilities do not support as much as their expectation. Therefore, elite skaters make an effort to reduce the negative impacts of stress by employing positive coping strategies. Coping strategies for such stress include positive and negative psychological control as well as positive and negative life-behavior control. Psychological sources relate to emotional control, mental preparation, mind-control and image-training. On the other hand, negative psychological sources are related to negative consideration, self-scolding, annoyingness, ignorance and self-accusation. Furthermore, there are two more ways to control stress: life-behavior control and technical preparation. As with life-behavior control, elite skaters use physical management, self-control and relaxation. For technical preparation, elite skaters prepare for their program and develop their techniques. There are no differences in a match regarding to main stress or any action taken between speed skater and short tracker. However, some researches found out that after a match, short tracker shows more negative reaction or lose temper in general comparing to speed skaters. As coping strategy, short track skaters try to make themselves behave after the match. On the other hand, the speed skaters try to keep positive and analytic mind and thought after the match.

올림픽·세계선수권대회 쇼트트랙 스피드스케이팅 기록 변화 추이 분석

백국군(Kuk Kun Paek) 한국체육측정평가학회 2011 한국체육측정평가학회지 Vol.13 No.2

이 연구는 쇼트트랙 스피드스케이팅 종목별 예선, 준준결승, 준결승, 결승 기록의 차이경향 그리고 그동안 올림픽과 세계대회가 개최되는 동안의 쇼트트랙 스피드스케이팅 각 종목의 기록을 분석하여 종목별 기록변화의 추이를 분석하고 이를 바탕으로 차기 대회의 기록예측과 더불어 향후 훈련 또는 선수선발의 기초자료로 활용하는데 목적이 있다. 이 연구에서는 쇼트트랙 스피드스케이팅이 올림픽 시범종목으로 채택된 1988년 캘거리올림픽을 시점으로 2010년 벤쿠버올림픽 및 2011년 세계선수권대회 기록을 중심으로 기록변화 추이 분석을 위하여 각 종목별 예선, 준준결승, 준결승, 결승 기록을 대상으로 하였다. 이 연구 결과는 종목별 기록변화 패턴이 남녀별 종목별로 일부에서는 공통적으로, 일부 종목에서는 다르게 나타난 점이 확인되었다. 연구결과는 선수선발 방법이 종목별로 보다 다양한 방법으로 차별화 될 필요가 있음을 시사한다. 결론적으로 남녀별 500m, 1,000m 종목으로 다양한 타임레이스에 의한 선수선발과 평가가 더욱 강화될 필요가 있다. The purpose of this study was to conduct the trend analysis of Short Track Skating competitions for Korean National team members during Olympic Games and World Championships between 1988 and 2011. In detail, the record time changes were summarized in qualifying rounds, quarter-finals, semi-finals, and finals by each event during those games. As results of statistical analyses, there were gender differences in a few events, such as 500m and 1000m, as well as different trends of the record time in the different event of Short Track competitions. It infers that differentiated and specialized training methods should be applied for 500m and 1000m events for different genders. Furthermore, it could be emphasized that the assignment of the beginners in each event should be carefully administered and the evaluation of the training effects should be enhanced.

쇼트트랙 스피드 스케이팅 선수의 경기력 향상에 필요한 요소에 관한 탐색적 연구

김소희 한국융합과학회 2024 한국융합과학회지 Vol.13 No.8

연구목적 본 연구는 쇼트트랙 스피드 스케이팅 선수의 경기력 향상에 필요한 요소가 무엇인지를질적으로 탐색하고자 하였다. 연구방법 이를 위해 해당 종목의 전문가를 대상으로 델파이 연구방법을활용하였다 해당 분야 전문가 패널 총 명을 구성하여 라운드의 . 11 3 델파이 연구기법을 시행하였다. 1라운드 델파이 연구방법은 개방형 질문지를 활용하여 인터뷰를 진행하였다. 2라운드 델파이 연구방법은 1라운드에서 도출된 연구결과를 바탕으로 핵심 내용을 범주화한 다음, 구조화된 질문지를 제작하여 우선순위를 구분하였다. 마지막 3라운드 델파이 연구방법에서는 2라운드 델파이 연구 결과를토대로 전문가 패널이 이를 검증하도록 하였고, 아울러 각 영역별로 우선순위를 산출하도록 하였다. 연구결과 이상과 같은 연구방법을 통해 도출된 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 경기력 향상에 필요한요소는 ‘체력훈련’, ‘경기기술 지상훈련’, ‘경기기술 빙상훈련’ 3가지 영역과 하위요소로 구성되었다. 둘째, 경기력 향상에 필요한 데이터 분석 요소는 ‘신체 지표’, ‘경기기술 및 전술 분석’, ‘장비 지표’ 3가지 영역과 하위요소로 구성되었다. 결론 이러한 연구결과는 쇼트트랙 스피드 스케이팅 종목에관계된 지도자와 선수, 행정가 등에게 해당 종목의 경기력 향상에 필요한 훈련 방법과 데이터 분석등 여러 가지의 기초자료를 활용하는 데 도움을 줄 것으로 보인다. Purpose The purpose of this study is to qualitatively explore and analyze the factors needed for enhancing the performance of short track speed skating skaters. Methods To achieve this purpose, the Delphi method was utilized targeting the field experts. A total of 11 experts in this field were composed of conducting a three-round Delphi method. The first-round Delphi method was conducted using an open-ended questionnaire and interviews. The second-round Delphi method categorized the related content based on the research results derived from the first-round, and then created a structured questionnaire to analyze the priorities. In the third-round Delphi method, the expert panel verified the results of the second-round and produced priorities for each item. Results The results derived through the research methods are as follows. First, the factors necessary to improve the performance were composed of three areas and sub-elements: ‘physical training’, ‘skating technique on ground training’, and ‘skating technique on ice training’. Second, the data analysis elements necessary for enhancing the performance consisted of three areas and sub-elements: ‘physical indicators’, ‘skating technique and tactical analysis’, and ‘equipment indicators’. Conclusion The results of this study are expected to contribute to the utilization of basic data related to training methods necessary for improving the performance in this sport, the importance of data analysis, and the use for coaches, athletes, and administrators connected to short track speed skating.

쇼트트랙 스피드 스케이팅 선수의 시각 트레이닝이 눈-손 협응력에 미치는 영향

손지홍,안나영 한국코칭능력개발원 2024 코칭능력개발지 Vol.26 No.5

본 연구의 목적은 쇼트트랙 스피드 스케이트의 전략적인 경기력 향상을 위하여 시각 트레이닝이 눈-손 협응력에 미치는 영향을 분석하는데 있다. 연구 대상자는 쇼트트랙 스피드 스케이트 선수를 대상으로 전국규모의 입상 수준에 따라 A조(n=5)와 B조(n=5)로 구분하였다. 연구 방법은 8주간 주 4회 1일 60분씩 시각 트레이닝을 실시하였으며, 신체구성, 반응속도(소리, 빛) 및 협응성(소요시간, 에러시간)을 측정하여 분석하였다. 연구 결과 시각 트레이닝 프로그램 수행 후 반응속도(소리, 빛) 및 협응성(소요시간)은 B조에서 유의하게(p<.05) 감소하여 시각 트레이닝의 효과가 있는 것으로 나타났다. 협응성(에러횟수)은 운동 전 그룹 간의 비교에서 A조의 에러횟수는B조의 에러횟수에 비해 낮은(p=.077) 것으로 나타났으나 시기 간, 그룹 간의 주 효과와 상호작용에서 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. A조는 협응성(소요시간)에서만 시각 트레이닝의 효과가 나타났다. 이와 같은 결과 이미 상위권인 A조의 선수들은 시각 트레이닝 수행 후 시기 간 유의한 차이가 나타나지 않았으나 B조는 시각 트레이닝의 효과가 나타났다. 그러므로 쇼트트랙 스피드 스케이트선수의 시각 트레이닝 프로그램 구성 시 경기력 향상을 위하여 선수 수준 및 연령에 따라 반복횟수, 강도등을 고려가 필요할 것이다. The purpose of this study was to analyze the effects of visual training on eye-hand coordination in order to enhance the strategic performance of short track speed skaters. Participants were short track speed skaters categorized according to their level of achievement(Group A, n=5; Group B, n=5) on a national scale. The research involved implementing visual training sessions four times a week for eight weeks, each session lasting 60 minutes, and measuring and analyzing body composition, reaction time (sound, light), and coordination (response time, error time). The results showed that after the visual training program, reaction time (sound, light) and coordination (response time) significantly decreased in Group B (p<.05), indicating the effectiveness of visual training. Coordination (error count) showed a trend where the error count in Group A was lower than that in Group B before the exercise (p=.077), but there were no significant differences in main effects or interactions between time periods and groups. These results suggest that while there were no significant differences between time periods for Group A, who were already in the top lever, Group B showed improvement after visual training. Therefore, when designing visual training programs for short track speed skaters to enhance their performance, it is necessary to consider factors such as repetition frequency and intensity based on the skill level and age of the athletes.

청소년 쇼트트랙 스피드 스케이트 선수의 복합기능 트레이닝이 전문체력에 미치는 영향

손지홍,안나영 한국코칭능력개발원 2023 코칭능력개발지 Vol.25 No.1

본 연구의 목적은 청소년 쇼트트랙 스피드 스케이트 선수에게 복합기능 트레이닝이 전문체력에 미치는 영향을 분석하는데 있다. 연구대상자는 D광역시 소재 쇼트트랙 스피드 스케이트 선수 6명을 대상으로 전국대회 상위입상경력을 기준으로 상위그룹(3명)과 하위그룹(3명)으로 구분하였다. 연구방법은 8주간 주 4회 1일 60분씩 복합 트레이닝을 실시하였으며, 신체구성, 기초체력, 전문체력을 측정 및분석하였다. 연구결과 복합 트레이닝 프로그램 수행 후 전문체력의 사이드 스텝에서 운동 전 그룹 간의 비교에서 상위그룹이 하위그룹보다 유의하게(p<.05) 높은 것으로 나타났으며, 운동 후 그룹 간의 비교에서도 상위그룹이 하위그룹보다 유의하게(p<.05) 높은 것으로 나타났다. 협응성(에러 횟수)는 운동 전 그룹 간의 비교에서 상위그룹이 하위그룹보다 낮은 것으로 나타났다. 그러나 두 그룹 모두반복 점프, 제자리멀리뛰기, 서전트 점프, 반응속도-소리, 협응성(소요시간)에서 유의차가 나타나지 않았다. 이와 같은 결과 청소년 쇼트트랙 스피드 스케이트 선수의 복합 트레이닝 프로그램 구성 시 경기력 향상을 위한 연령에 따른 고려가 필요할 것이다.

빙상 지도자의 진성리더십이 선수의 직무만족과 팀 몰입에 미치는 영향: 쇼트트랙 및 스피드 스케이팅 사례를 중심으로

김소희,이원재 한국융합과학회 2020 한국융합과학회지 Vol.9 No.2

Purpose: The main purpose of this study was to empirically examine the impact of authentic leadership of ice skating coaches on job satisfaction and team commitment of their skaters. Methods: To achieve the purpose of the research, 155 valid data in total were collected at six different ice skating rinks located in Seoul. In order to examine hypotheses, descriptive statistics and correlation analysis using SPSS PASW 18.0 program and structural equation modeling (SEM) using AMOS 18.0 program were utilized. Conclusion: The findings indicated that authentic leadership of the ice skating coaches had a positive impact on job satisfaction and team commitment of their skaters. The theoretical and practical implications were discussed. 연구목적: 이 연구는 쇼트트랙 및 스피드 스케이팅 선수들이 지각하는 빙상 지도자의 진성리더십이 직무만족 및 팀 몰입에 미치는 영향에 대해 실증적으로 검증하고자 하였다. 연구방법: 이를 위해 서울지역에 위치한 실내 빙상장 6곳에서 쇼트트랙 및 스피드 스케이팅 선수들을 대상으로 편의표본추출법을 이용하여 총 155개의 유효한 설문자료를 확보하였다. 기술통계와 상관관계 분석은 SPSS PASW 18과 Amos 18 프로그램을, 구조방정식모형을 통한 가설검증은 AMOS 18 프로그램을 이용하였다. 결론: 그 결과, 쇼트트랙 및 스피드 스케이팅 선수들이 지각하는 빙상 지도자의 진성리더십은 그들의 직무만족과 팀 몰입에 정(+)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이상을 통해 이론 및 실무적 함의점이 논의되었다.

쇼트트랙스피드스케이팅의 새 출발기법에 대한 기술동작 분석

전명규 ( Myung Kyu Jun ),김민섭 ( Min Sup Kim ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2004 체육과학연구 Vol.15 No.4

본 연구의 목적은 쇼트트랙스피드스케이트 국가 대표선수 남자 2명과 여자 2명을 대상으로 새 출발기술 동작과 기존의 출발기술 동작의 비교 분석을 통하여 선수 개인특성에 맞는 기술을 개선하고 발전시키는 기초 자료로 제공하는 데 있다. 출발기술동작의 운동학적 분석요인은 글라이딩 시간과 거리, 푸시오프의 전경각과 무릎관절의 각도 변화, 신체중심의 추진각 그리고 푸시오프에 의해 신체중심의 증가된 속도에 따른 운동에너지와 파워를 분석하였다. 결과는 다음과 같다. 글라이딩 시간과 거리는 각 대상자들의 특성에 따라 다르게 나타났으나, 새 출발기법(NT)은 기존출발기법(NT)보다 평균 글라이딩 시간이 비교적 짧아지거나 같은 반면에 글라이딩 거리는 길게 나타나는 경향을 보였다. 이에 단위시간 당 평균 진행변위는 NT가 TT보다 더 크게 나타났다. 블레이드 착지와 이탈 이벤트의 평균 전경각의 차는 약 34° 이며, NT와 TT가 유사하게 나타났다. TT와 NT의 푸시오프 무릎각은 블레이드 착지 이벤트의 평균 108.6°와 107.9°로 나타났고, 블레이드 이지 이벤트에서는 평균 142.6°와 136.3°로 나타났다. 이에 블레이드 착지에서는 두 비교대상이 큰 차이를 보이지 않았으나, 블레이드 이지에서는 NT가 TT보다 작은 각도를 보였다. 푸시오프에 따른 TT와 NT의 신체중심의 추진각(Pθ)은 평균 83.4∼85.4°로 나타났다. 푸시오프의 평균 파워는 각 대상자마다 다양한 크기로 나타났으며, TT와 NT의 평균파워는 M1이 7.1과 7.0(W), M2가 2.9와 5.8(W), F1은 2.8과 2.7(W) 그리고 F2는 6.2과 5.0(W)로 나타났다. This study was to analyze the new starting technique(NT) and the existing starting technique(TT) on the nationally ranked two male and two female players, and to grope the better starting technique suited the characteristics of each individual player. The analyzed kinematical factors were the gliding time and distance, the leaning angle during push-off, the change of knee joint angle, the propulsive angle of c.o.g, and the kinetic energy and power by the increased velocity of c.o.g during push-off. From those analysis, the following results were drawn. The gliding time and distance were different from the characteristics of each individual player, but the new technique indicated shorter or almost the same in average gliding time and longer in gliding distance than the existing starting technique(TT). The new technique showed longer in average progressive displacement per time unit. The difference of average leaning angle between blade end on and off event was about 34 degrees, but showed the similar pattern between two techniques. In the blade end on event, knee joint angle at push-off of the new and existing techniques were average 136.3 degrees and 142.6 degrees, respectively. There was no differences between two techniques in the blade end on event, but the new technique showed smaller angle in the blade end off event. The propulsive angles of c.o.g(Pθ) during push-off of the new and existing technique were average 83.4 degrees and 85.4 degrees, respectively. Average power during push off phase varied among players, and the average powers of the new and existing techniques were respectively 7.1W and 7.0W in M1, 2.9W and 5.8W in M2, 2.8W and 2.7W in F1 and 6.2W and 5.0W in F2.

쇼트트랙 스피드 스케이팅 곡선주로 동작의 운동학적 특성분석

전명규 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2001 체육과학연구 Vol.12 No.1

본 연구는 쇼트트랙 스피드 스케이팅 국가대표급 여자 선수 4명을 대상으로 하여, 경기력의 중요한 구간인 곡선주로에서 운동기술의 자세에 따른 운동학적 변인을 분석하여 그 결과를 차후 대표선수 강화훈련에 활용하고자 시도되었다. 이를 위하여 비디오를 이용한 3차원 동작분석법을 실시하여 자료를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 글라이딩 구간은 푸시-오프를 하기 위한 준비기간이므로 가능한 한 제2 국면에서의 소요 시간과 글라이딩 길이를 줄이고 제3 국면, 즉 푸시-오프 구간의 시간과 글라이딩 길이를 늘리는 것이 효율적인 동작이라 여겨진다. 신체중심의 좌우전후의 합성이동변화는 U자 형태의 이동모습을 보이고 있는데 글라이딩 구간인 제2 국면의 변위가 푸시-오프구간인 제3 국면의 변위보다 크게 나타나고 있어 이에 대한 수정이 필요할 것이다. 스케이트 날이 빙면에 착지된 직후 신체중심의 수직 변위가 낮아지는 현상은 피험자들이 자세를 낮추면서 링크의 안쪽으로 몸의 중심을 기울이는 동작으로 이러한 동작을 이용하여 구심력을 증가시키므로 자세를 최대한 낮추었다가 푸시-오프 구간에서 자세를 높이는 동작이 효율적인 동작이라 여겨진다. 신체중심의 합성속도의 변화에서는 네 피험자 모두 초기에 급속한 가속이 이루어지고 있고 왼발이 빙면에서 이탈된 이후에는 속도의 증감이 계속적으로 나타나고 있었다. 하지 관절각 요인의 경우 푸시-오프 마지막 부분에서 마찰력을 고려하여 가능한 한 각도를 작게 하는 것이 효율적인 동작이라 여겨진다.

쇼트트랙 스피드 스케이팅 직선 및 곡선주로의 기술분석

백진호(Jin-Ho Back),전명규(Myung-Kyu Jun),이병원(Byung-Won lee) 한국코칭능력개발원 2006 코칭능력개발지 Vol.8 No.1

국내 빙상경기 연구동향 분석

박세우 한국스포츠학회 2024 한국스포츠학회지 Vol.22 No.1

요약본 연구는 국내 빙상경기 연구동향을 분석하여 학문적 과제를 위한 시사점 도출 및 방향성을 제시하는데 목적이 있다. 이를 위해 학술연구정보서비스(RISS) 데이터베이스를 사용하여 국내에서 발행된 학술논문들을 검색하였으며 총 211편을 분석하였다. 연도별, 연구 분야, 연구대상, 연구방법의 분석기준으로 Excel 프로그램과 통계프로그램을 활용하여 기술통계분석을 실시하였다. 연구동향 분석에 따른 결과는 다음과 같다. 첫째, 연도별 연구동향은 국제경기대회 전후로 학술논문이 증가되고 있었다. 둘째, 연구분야별 연구동향은 운동생리학, 스포츠심리학, 운동역학, 체육측정평가학, 스포츠교육학 등 빙상경기의 경기력 분석과 향상을 위한 연구가 많이 수행되었다. 셋째, 연구대상별 연구동향은 선수를 중심으로 연구가 수행되었으며 지도자, 경기단체 관계자, 심판 등 다양한 대상으로 확장되고 있었다. 넷째, 연구방법별 연구동향은 양적연구, 실험연구, 문헌연구, 질적연구, 혼합연구 순이며 양적연구와 실험연구의 연구방법이 많은 비중을 차지하고 있었다. AbstractThe purpose of this study was to derive implications and suggest directions for academic tasks by analyzing domestic ice industry research trends. To this end, academic papers published in Korea were searched using the Academic Research Information Service (RISS) database, and a total of 211 articles were analyzed. Descriptive statistical analysis was conducted using the Excel program and the statistical program as the analysis criteria for research field, research subjects, and research methods by year. The results of the research trend analysis are as follows. First, in terms of research trends by year, academic papers were increasing before and after the international competition. Second, for research trends by research field, many studies have been conducted to analyze and improve the performance of the ice skating competition, such as exercise physiology, sports psychology, kinematics, sports measurement evaluation, and sports education. Third, research trends by research subject were conducted mainly on athletes, and studies on leaders, game organization officials, and referees were conducted intermittently. Fourth, research trends by research method were quantitative research, experimental research, literature research, qualitative research and mixed research, and research methods of quantitative research and experimental research occupied a large proportion.