빙상선수 셀프리더십과 스포츠 자신감 및 경기력 관련성

전명규(Myung Kyu Jun) 한국체육측정평가학회 2013 한국체육측정평가학회지 Vol.15 No.2

빙상선수 셀프리더십과 스포츠 자신감 및 경기력 관련성이 연구는 엘리트 빙상선수들의 셀프리더십, 자신감과 경기력 간의 관련성을 규명하기 위한 목적으로 수행되었다. 등록된 빙상 선수 전집으로부터 성별, 경력별, 종목별 그리고 집단유형별 특성을 고려 집락적 임의표집방법으로 전체 총 216명의 빙상선수가 대상자로 선정되었다. 변인별 수집된 자료는 정규성 검토를 거쳤으며, 측정에 사용된 검사지들의 타당도와 신뢰도를 분석하기 위하여 요인분석 방법과 신뢰도계수를 산출하였다. 변수간 관련성 분석을 위해서는 상관분석 및 독립표본 t검증과 다변량 회귀분석(multivariate regression analysis) 방법을 적용하고 자료 분석은 SPSS 18.0을 이용하였다. 분석결과 얻어진 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 셀프리더십과 스포츠 자신감과 경기력의 관련성에서는 셀프리더십 수준이 높은 선수집단이 낮은 선수집단에 비해 스포츠 자신감과 경기력이 높다. 둘째 셀프리더십의 건설적 사고전략과 스포츠 자신감 간에는 정적 상관관계를 보였다. 셋째, 셀프리더십의 건설적 사고전략 및 행동지향적 전략과 경기력 간에는 정적관계로 나타났다. 셀프리더십이 높은 선수들이 스포츠 자신감과 경기력에서도 높은 경향을 보이는 결과는 자기관리와 통제능력의 지표인 셀프리더십이 경기력향상과 중요한 인과적 관계 구조를 형성하고 있음을 암시 한다. 셀프리더십의 구성개념 가운데 건설적 전략, 행동지향적 전략이 경기력과의 관련성이 있는 만큼 셀프리더십과 자신감의 하위요소들과 경기력 간의 인과적 관계규명을 위한 후속적인 연구가 필요하다. The purpose of this study was to verify the contribution of self-leadership on sports confidence and perceived-performance among skating athletes. In compliance with the purpose, total 216 subjects were collected by using of cluster convenience sampling and utilized in the study. The relationship among self-leadership, sports confidence and athletic performance was analyzed by two steps. As first step, the sports confidence of self-leadership by ability grouping and the difference of athletic performance were analyzed from independent samples t-test, using SPSS 18.0 program. The results were as follows; First, for the sports confidence of self-leadership by ability grouping and the difference of athletic performance, the group with high level of self-leadership showed high sports confidence and athletic performance, comparing with those of group with low level of self-leadership. Second, for the relationship between self-leadership and sports confidence, the contractive thought pattern strategies had positive effects on sports confidence. Third, for the relationship between self-leadership and athletic performance, the behavior-focused strategies had positive effects on athletic performance.

한국의 동계아시안게임 참가사: 빙상종목을 중심으로

전명규 ( Myung Kyu Jun ),최종열 ( Jong Yeul Choi ),여준형 ( Jun Hyung Yeo ) 한국체육사학회 2015 체육사학회지 Vol.20 No.1

본 연구는 한국의 동계아시안게임 참가사에 관한 것으로 동계아시안게임의 창설 과정과 제 1회 동계아시안게임부터 제 7회 동계아시안게임까지 시기를 나누어 빙상 종목의 역사적 의의를 살펴보았으며 다음과 같은 결론은 도출하였다. 첫째, 동계아시안게임이 창설되는데 가장 많은 영향을 미친 국가는 일본이다. 일본은 아시아 국가들의 친선 및 우의를 다지고, 화합을 이루고자 동계아시안게임을 창설했고, 제 1회 대회를 자국에서 열었다. 이 대회에서 우리나라는 종합 3위를 기록하면서 동계스포츠의 희망을 보여주었고, 특히 쇼트트랙 종목이 두각을 나타냈다. 둘째, 초창기 대회들은 개최지의 혼란 속에서 다소 대회 준비가 미흡했으나 아시아 국가들은 이를 포기하지 않고, 서로 화합하면서 대회를 무사히 치러냈다. 우리나라는 빙상 종목을 주 종목으로 내세워 7회까지 종합순위 3위 이내의 상위권을 유지하면서 동계스포츠 강국으로 발돋움 하였다. 상대적으로 하계 종목보다는 국제대회 역사가 짧은 동계 종목들이지만, 아시아 국가들의 큰 축제인 동계아시안게임은 동계올림픽에서 아시아 국가들이 더 크게 성장할 수 있는 발판이 되었다. The purpose of this study was to examine the history of our country``s ice sports in the Winter Asian Games. It``s specifically meant to investigate the foundation of the Winter Asian Games, the historical significance of all the Winter Asian Games from the 1st to the 7th ones, and the historical significance of ice sports in the Games. First, The 1st Winter Asian Games were held in Sapporo, Japan. Our country could keep its pride owing to new short-track events. Second, the 2nd and 3rd Games weren``t prepared well due to the chaos of the venues, but Asian countries didn``t give up and held the two Games in collaboration against all odds. Our country continued to be in the top three overall till the 7th Games by putting its energy into ice sports, emerging as a winter sports powerhouse. The history of winter sports is relatively shorter than that of summer sports in international competitions, but the Winter Asian Games, which is one of great festivals among Asian countries, have enabled these countries to make a new leap forward in the Winter Olympic Games.

쇼트트랙스피드스케이팅의 새 출발기법에 대한 기술동작 분석

전명규 ( Myung Kyu Jun ),김민섭 ( Min Sup Kim ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2004 체육과학연구 Vol.15 No.4

본 연구의 목적은 쇼트트랙스피드스케이트 국가 대표선수 남자 2명과 여자 2명을 대상으로 새 출발기술 동작과 기존의 출발기술 동작의 비교 분석을 통하여 선수 개인특성에 맞는 기술을 개선하고 발전시키는 기초 자료로 제공하는 데 있다. 출발기술동작의 운동학적 분석요인은 글라이딩 시간과 거리, 푸시오프의 전경각과 무릎관절의 각도 변화, 신체중심의 추진각 그리고 푸시오프에 의해 신체중심의 증가된 속도에 따른 운동에너지와 파워를 분석하였다. 결과는 다음과 같다. 글라이딩 시간과 거리는 각 대상자들의 특성에 따라 다르게 나타났으나, 새 출발기법(NT)은 기존출발기법(NT)보다 평균 글라이딩 시간이 비교적 짧아지거나 같은 반면에 글라이딩 거리는 길게 나타나는 경향을 보였다. 이에 단위시간 당 평균 진행변위는 NT가 TT보다 더 크게 나타났다. 블레이드 착지와 이탈 이벤트의 평균 전경각의 차는 약 34° 이며, NT와 TT가 유사하게 나타났다. TT와 NT의 푸시오프 무릎각은 블레이드 착지 이벤트의 평균 108.6°와 107.9°로 나타났고, 블레이드 이지 이벤트에서는 평균 142.6°와 136.3°로 나타났다. 이에 블레이드 착지에서는 두 비교대상이 큰 차이를 보이지 않았으나, 블레이드 이지에서는 NT가 TT보다 작은 각도를 보였다. 푸시오프에 따른 TT와 NT의 신체중심의 추진각(Pθ)은 평균 83.4∼85.4°로 나타났다. 푸시오프의 평균 파워는 각 대상자마다 다양한 크기로 나타났으며, TT와 NT의 평균파워는 M1이 7.1과 7.0(W), M2가 2.9와 5.8(W), F1은 2.8과 2.7(W) 그리고 F2는 6.2과 5.0(W)로 나타났다. This study was to analyze the new starting technique(NT) and the existing starting technique(TT) on the nationally ranked two male and two female players, and to grope the better starting technique suited the characteristics of each individual player. The analyzed kinematical factors were the gliding time and distance, the leaning angle during push-off, the change of knee joint angle, the propulsive angle of c.o.g, and the kinetic energy and power by the increased velocity of c.o.g during push-off. From those analysis, the following results were drawn. The gliding time and distance were different from the characteristics of each individual player, but the new technique indicated shorter or almost the same in average gliding time and longer in gliding distance than the existing starting technique(TT). The new technique showed longer in average progressive displacement per time unit. The difference of average leaning angle between blade end on and off event was about 34 degrees, but showed the similar pattern between two techniques. In the blade end on event, knee joint angle at push-off of the new and existing techniques were average 136.3 degrees and 142.6 degrees, respectively. There was no differences between two techniques in the blade end on event, but the new technique showed smaller angle in the blade end off event. The propulsive angles of c.o.g(Pθ) during push-off of the new and existing technique were average 83.4 degrees and 85.4 degrees, respectively. Average power during push off phase varied among players, and the average powers of the new and existing techniques were respectively 7.1W and 7.0W in M1, 2.9W and 5.8W in M2, 2.8W and 2.7W in F1 and 6.2W and 5.0W in F2.

스피드스케이트 500m 종목 대표선수들의 출발구간 기술동작 분석

전명규 ( Myung Kyu Jun ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2010 체육과학연구 Vol.21 No.4

이 연구는 2009년도 동계체육대회 단거리 종목 경기의 대표선수 5명을 대상으로 출발구간의 주요 운동학적 기술동작 요인들을 분석하여 선수의 특성을 규명하였고, 이의 결과를 훈련의 자료로 제공하는데 목적이 있다. 영상촬영은 30m의 출발구간에서 z축에서 사영된 x-y평면(빙면)의 2차원 분석을 하였다. 대표선수들의 출발구간 기술동작 분석의 결론은 다음과 같다. 출발신호에서 첫발이 빙면에 완전히 내딛는 시간은 0.60∼0.90초로 나타났고, 이에 따른 반응시간은 0.17∼0.32초 그리고 왼발의 블레이드가 빙면에서 이탈되는 순간부터 다시 착지하는 시간은 0.43∼0.58초의 시간으로 나타났다. 3초 시점까지 진행한 거리는 13.70∼19.95m의 범위로서 평균 17.83 ± 2.54m로 나타났다. S1과 S4의 신체중심의 속도는 출발 이후 2∼4번째 스트로크에서 급격한 속도의 변화로 나타난 반면에 특히 S3와 S5는 1∼2번째 스트로크에서 속도의 변화가 낮은 작은 스트로크 그리고 3번 스트로크 이후의 급격한 속도의 증가를 보여주지 못한 특징으로 나타났다. S1과 S4의 경우, 출발구간 1.5초와 3초 시점의 신체중심속도는 약 7㎧와 9∼10㎧로 나타났다. 첫 번째 스트로크 시 대상자들의 두 발 사이 평균거리는 41.40㎝이었고, 3번째 스트로크까지는 거리가 거의 유사하였으며, 4번째부터 두발 사이의 거리가 단축되는 특징을 보였다. S1, S2, S4는 3번째 스트로크시 비교적 큰 보폭(41.4∼42.8㎝)을 보여준 반면에 S2와 S5는 보폭이 상대적으로 작은 결과로 나타났다. 대상자 모두 오른발(43.3∼76.1도)이 왼발(31.3∼53.6도)보다 블레이드 각도가 더 크게 나타났으며, 오른발은 첫 번째 스트로크 시 가장 큰 각이 나타났고, 2∼3번째 스트로크 시 블레이드 각도가 감소하다가 다시 증가하는 경향으로 나타났다. 첫 번째 왼발 블레이드 각도가 가장 큰 대상자는 S2(128.5도)이었고, 가장 작은 각도를 보인 대상자는 S1(15.9도)로 나타났다. The purpose of this study was to analyze starting motion of a 500 meter speed skating in the Korean speed skating team members in order to provide biomechanical information for the preparation of the 2010 Winter Olympic Game and other international competitions. Four cameras were used to capture a 30 meter starting period in two dimensional x-y axes. Biomechanical results were as follow: Time to contact of the first step on ice was between 0.60 and 0.90 second while its response time was between 0.17 and 0.32 second. In addition, time to the first contact of the left blade after an initial take off was between 0.43 and 0.58 second. The distance travelled during 3 seconds was ranged between 13.70 and 19.95 meters with an average distance of 17.83 ± 2.54 meters. S1 and S2 showed dramatic changes in velocity of the center of mass (COM) during the second to fourth stroke after starting while S3 and S5 showed smaller motion of stroke with small changes in velocity during the first and second stroke, and no dramatic increases in velocity after the third stroke. In S1 and S4, the velocity of COM at 1.5 second and 3.0 second during starting motion were approximately 7 m/s and 9-10 m/s respectively. An averaged distance between two feet was 41.40cm during the first stroke. Then, the distance between two feet was unchanged until the third stroke while there was a tendency to show a shorter distance between two feet after the fourth stroke. S1, S2, and S4 showed relatively wider step width (e.g. 41.4cm~42.8cm) during the third stroke while S2 and S4 showed relatively narrow step width. All skaters showed greater angles (e.g. 43.3°~76.1°) of blade on the right foot compared the angles (e.g. 31.3°~53.6°) of blade on the left foot. The greatest angle of the right foot was shown during the first stroke while the angle was reduced and later increased again. S2 showed the greatest angle (128.5°) of blade on the left foot while S1 showed the smallest angle (15.9°) of the left foot.

쇼트트랙 스피드 스케이팅 곡선주로의 반경 차이에 따른 운동학적 분석

김태훈 ( Tae Hoon Kim ),전명규 ( Myung Kyu Jun ),류시현 ( Si Hyun Yoo ),박상균 ( Sang Kyoon Park ) 한국운동역학회 2013 한국운동역학회지 Vol.23 No.2

본 연구는 쇼트트랙 스피드 스케이팅 곡선주로를 작은 반경으로 활주하는 집단과 큰 반경으로 활주하는 집단 간 곡선주로 마지막 구간에서 나타나는 밀기동작에 대한 운동학적 요인의 차이를 살펴보고자 하였다. 우선, 작은 반경 집단이 큰 반경 집단에 비해 오랜 시간 곡선주로 밀기동작을 수행하며, 양발의 스트록 길이가 큰 폭으로 움직이는 것은 곡선주로의 회전반경을 최소화하기 위한 전략으로 판단되며(Jun, 2001), 그 결과로 곡선주로의 원 중심부터 신체중심까지 거리를 작게 유지하는 것으로 나타났다. 이것은 작은 반경 집단이 큰 반경 집단에 비해 곡선주로에서 효율적인 활주 동작을 수행하고 있음을 알 수 있다. 이때 빠른 선속도로 곡선주로를 활주하는 작은 반경 집단이 큰 반경 집단에 비해 신체중심을 링크 안쪽으로 많이 기울이는 경향을 보였다. 이것은 빠른 속도를 유지하기 위한 보상 작용으로써, 곡선주로 원 중심에 대한 구심력을 증가시키고 곡선주로 활주 동작의 안정성을 높이기 위한 전략으로 판단된다(Jun, 2001). 곡선주로 활주 시 나타나는 하지 관절각의 움직임은 회전반경의 크기와 속도를 결정하는 중요한 요소이다. 무릎 관절각의 굴곡·신전 움직임이 두 집단 간에 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 특히, push off 동작이 시작될 때, 작은 반경 집단이 큰 반경 집단에 비해 왼 무릎관절이 8o, 오른 무릎관절이 19o 정도 더 굴곡되어 있는 것으로 나타났으며, 움직임 범위에서는 각각 14o, 22o로 나타났다. 이것은 스피드 스케이팅 선수들의 운동역학적 특성을 연구한 De Boer, Schermerhorn, Gademan, De Groot와 Van Ingen Schenau (1986), Hyun (1996)의 선행연구에서 보듯이, 쇼트트랙 곡선주로 활주 시 push off 동작을 효율적으로 수행하기 위해서는 무릎관절을 최대한 굴곡한 후, 신전하는 것이 회전반경의 크기와 속도에 큰 영향을 주는 것으로 판단된다. 이와 더불어 왼 고관절의 굴곡·신전 움직임 범위에서 작은 반경 집단이 큰 반경 집단에 비해 크게 나타났다. 이것은 Jun (2001)의 쇼트트랙 곡선주로 동작의 운동학적 특성 분석을 통하여 곡선주로에서는 자세를 최대한 낮추었다가 push off 구간에서 자세를 높이는 동작이 효율적이라고 주장과 일맥상통한 내용이다. 또한, 하지 관절의 내측·외측 회전은 곡선주로를 마무리하면서 직선주로로 접어드는 구간에서 회전반경의 크기에 영향을 미치는 움직임이라 판단된다. 특히, 왼 무릎관절각의 내측·외측 회전에서 최소값은 작은 반경 집단이 -8.54±7.60°, 큰 반경 집단이 17.89±5.78°, 그 범위는 각각 22.55±5.68°, 5.98±1.34°로 나타남으로써, 두 집단 간에 큰 차이를 보였다. 곡선주로 탈출 시 왼 무릎관절의 외측 회전 움직임이 크게 일어나면서 왼발을 곡선주로 안쪽으로 강하게 push off함으로써 회전반경을 작게 유지하는 역할을 한다(De Boer, Ettema, Van Gorkum, De Groot, & Van Ingen Schenu, 1987). 마지막으로 두 집단 간 하지 관절의 각속도는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지는 않았으나, De Boer, Schermerhorn, 등 (1986), De Boer, Ettema, Van Gorkum, De Groot와 Van Ingen Schenu (1988) 등의 선행연구와 같이 작은 반경 집단이 큰 반경 집단에 비해 무릎관절 신전 움직임의 각속도가 빠르게 나타났으며, 이것은 곡선주로에서의 속도를 증가시키고 회전반경을 줄이는데 영향을 미치는 것으로 판단된다. 이상 살펴본 바와 같이 쇼트트랙 곡선주로를 작은 반경으로 효율적으로 활주하기 위해서는 push off 동작을 실시할 때, 양발의 스트록 길이를 최대한 벌리면서 빙면을 밀어내야 하고 고관절과 무릎관절을 최대한 굴곡시킨 후, 빠르게 신전시키는 능력이 요구된다. 또한 곡선주로를 마무리하며 직선주로로 접어드는 구간에서 왼발을 크게 외측 회전시켜 작은 반경으로 유지하려는 노력이 필요할 것으로 사료된다. The purpose of this study was to provide fundamental information for the enhancement of performance through kinematic analysis of cornering according to the radius of curve course in short track speed skating. To perform this study, six skaters: three narrow radius players(N, body mass: 56.0±7.2 kg, height: 163.7±5.1 cm, age: 21.3±1.5 yrs) and three wide radius players(W, body mass: 61.0±9.5 kg, height: 169.0±4.4 cm, age: 20.0±1.7 yrs). Three-dimensional motion analysis was performed on the section from the forth block starting to show the change of radius to the sixth block using eight infrared cameras(sampling frequency of 100 Hz for N and W players). The time of push-off was greater for N than for W(p<.05) while the radius of center of mass was greater for W than for N(p<.05). The flexion and extension of knee and hip joint were greater for N than for W(p<.05). The external rotation of left knee joint was greater for N than for W(p<.05). Based on the findings, a small radius by increasing the range of the flexion and extension of knee and hip joint with greater external rotation of left knee joint would be related to more efficient run at curve. It is expected that these results will be useful in developing a training program for enhancing performance of short track speed skating athletes.

쇼트트랙 스피드 스케이팅 직선 및 곡선주로의 기술분석

백진호(Jin-Ho Back),전명규(Myung-Kyu Jun),이병원(Byung-Won lee) 한국코칭능력개발원 2006 코칭능력개발지 Vol.8 No.1

8주간 강화 훈련 프로그램이 스키 선수의 체수분 조절 호르몬 및 무산소 운동능력에 미치는 영향

김진해 ( Jin Hae Kim ),전명규 ( Myung Kyu Jun ),김민섭 ( Min Sup Kim ) 한국스포츠리서치 2007 한국 스포츠 리서치 Vol.18 No.4

The purpose of this study was to investigate the effect of 8weeks exercise training program on body fluid regulatory hormone(aldosterone, renin, ACTH) and anaerobic power of ski players. Fourteen subjects participated in this study and were divided regular training group(n=7) and enhanced training program group(n=7). All exercise sessions took place on a Monark ergometer, performing graded maximal exercise. Blood sample collected rest, immediately exercise. Acute exercise significantly increased blood aldosterone, renin, ACTH level. But 4weeks enhanced training did not induce any significant change on aldosterone, renin and ACTH. Relative peak anaerobic power decreased significantly after enhanced training program. In conclusion, acute exercise increased body fluid regulatory hormone and enhanced training program attenuated anaerobic peak power. Further study needed to elucidate the exact mechanism related to other fluid regulatory hormone, electrolyte and conditioning period.

스피드 스케이트 100년 기록변화의 경향

조정환(Jung Hwan Cho),전명규(Myung Kyu Jun),김영철(Young Chul Kim) 한국체육측정평가학회 2005 한국체육측정평가학회지 Vol.7 No.2

국가대표급 스케이트 선수의 점프 동작 시 하지의 비대칭성 분석

하성희 ( Ha Sunghe ),전명규 ( Jun Myung-kyu ),박상균 ( Park Sang-kyoon ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2016 스포츠사이언스 Vol.34 No.1

The aim of this study was to analyze asymmetry of lower extremity biomechanics during countermovement jump of elite short track speed skaters and speed skaters. Peak vertical force and peak power were assessed from each extremity using bilateral force plates (Bertec, USA; 1000Hz) during a countermovement jump in 24 Ice skaters (short track speed skaters: age=20(3)years, hight=168(7)cm, mass=63(7)kg, career=13(3)years, 6M/7F; speed skaters: age=20(3)years, hight=174(6)cm, mass=70(11)kg, career=11(3)years, 6M/5F). Muscle strengths of hip and knee joint were measured using Humac Norm (Humac Norm, CSMI, USA; 60deg/sec) in 23 Ice skaters (short track speed skaters: 5M/7F; speed skaters: 6M/5F). Two-way ANOVA was performed to determine the influence of events and gender on asymmetry of lower limb biomechanics during the countermovement jump. Fight time of male showed longer than female (F(1,20)=552.250, p=.027). Asymmetric index of peak vertical ground reaction force in short track speed skaters was demonstrated greater than speed skaters (F(1,20)=852.252, p=.022). Short track speed skate was significantly greater asymmetric index in eccentric phase, compared with speed skaters (F(1,20)=288.589, p=.037). Significant difference between short track speed stakers and speed skaters in asymmetric index of knee extensor indicates stronger right leg in short track speed skaters and stronger left leg in speed skater for female athletes (p=.002). The conclusion of this study was suggested to use an index of predicting performance and preventing injury through asymmetry analysis using countermovement jump.

쇼트트랙 선수의 스피드스케이팅으로의 종목전환 과정

고정희 ( Ko Jung-hee ),전명규 ( Jun Myung-kyu ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2018 스포츠사이언스 Vol.35 No.2

The purpose of this study was to generate a substantial theory defining to the process of transition from short-track to speed skating. this study applying the grounded theory method based on Strauss and Corbin(1998). In order to accomplish the purpose of the study, five speed skaters who won at international competitions after sports transition from short-track to speed skating were selected. As a result of this study, informants are ‘Frustration at short-track Stage’, ‘transition from short-track to speed skating decision stage, ‘Retire of short-track and re-socialization into speed skating’, ‘Achievement stage in speed skating’. They overcome many difficulties during the course of sports transition. For this process, they have done great works in the Korea speed skating field.