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골프 퍼팅 시 외적주의의 초점이 주시행동과 수행에 미치는 영향
장덕찬(JangDukchan) 한국체육학회 2019 한국체육학회지 Vol.58 No.3
본 연구의 목적은 골프 퍼팅 시 목표지점(홀)과 공에 대한 외적주의의 초점이 주시행동과 수행에 미치는 영향을 분석함으로써 이중 조준과제 수행 시 최적 주의배분 전략을 파악하는 것이다. 15명의 남자 초보 골퍼가 참여하였으며, 피험자들은 두 가지 거리 조건과 네 가지 주의초점 조건의 조합별로 10회씩 총 80회의 시기를 수행하였다. 공 주의 조건은 퍼팅의 사전국면과 이어진 퍼팅 국면에서 약 20초간 공의 뒤쪽 라인에 외적주의 정보를 제공하였다. 홀 주의 조건은 동일한 국면에서 홀에 동일한 기간의 외적주의 정보를 제공하였으며, 공과 홀 주의배분 조건은 선행 조건과 동일한 방식에서 홀과 공 모두에 시각적 외적주의 초점을 제공하였다. 주의초점 없음 조건은 어떠한 외적주의 정보도 제공되지 않았다. 평균반경오차와 평균가변오차는 공과 홀 주의 배분 조건이 다른 조건에 비해 퍼팅 수행의 오차를 감소시켰으며, 퍼팅의 운동학적 변수 역시 주시와 외적주의 연결을 강조한 주의 배분 조건에서 효율적으로 변화하였다. QE 기간은 공 조건에서 가장 길었으나, 공과 홀에 대한 주의 배분 조건의 QE 기간은 이중 조준과제를 위한 적합한 주시 기간을 유지한 것으로 나타났다. 이러한 결과는 QE 전략에 기반한 공과 홀 모두에 주의배분을 강조하는 주시행동이 초보 골퍼의 주시행동과 주의배분을 효율적으로 개선시킬 수 있음을 시사한다. The purpose of this study was to identify the optimal attentional allocation strategies for the dual aiming task by analyzing the effects of the focus of external attention to the ball and the target point (hole) on the gaze behavior and performance. 15 male novice golfers participated in this study; the participants underwent a total of 80 sessions, 10 times for each combination of two distance conditions (1.5 m, 3 m) and four different attentional focus conditions (ball, hole, distribution of ball and hole, no external attention). The external attention condition on the ball (EAB) provided external attention on the back line of the ball for about 20 seconds in the preliminary phase of the putting and the subsequent putting phase. The external attention condition on the hole (EAH) provided the external attention on the center of the hole at the same timing in the same phase. The external attention distribution condition on ball and hole (EABH) had external attention provided from both the ball and hole as the preceding sessions. Control condition with no external attention (CON) were not provided with any external attention. In analysis of radial and variable errors, EABH decreased the error of putting performance compared to other conditions, and kinematic parameters of putting was also transformed to be efficient in EABH. The QE duration was the longest in EAB, but the QE period of EABH maintained appropriate gaze fixation duration for the dual aiming task. These results suggest that gaze behaviors that emphasize external attention allocation to both the ball and hole based on the QE strategy can effectively improve the gaze behavior and attentional allocation of the novice golfer.
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타이치 운동이 노인 말초신경병증 환자의 발목 고유감각과 기능적 이동성에 미치는 영향
장덕찬(JangDukchan) 한국체육학회 2017 한국체육학회지 Vol.56 No.3
본 연구의 목적은 노인 말초신경병증 환자의 발목 고유감각이 건강한 노인 집단과 어떠한 차이를 가지고 있으며, 타이치 운동 중재가 노인 말초신경병증 환자의 발목 고유감각과 기능적 이동성에 효과가 있는지를 검토하는 것이었다. 말초신경 병증을 가진 노인 10명과 건강한 노인 10명이 피험자로 참여하였다. 발목 고유감각은 Biodex 3 동력계를 이용하여 측정하였다. 기능적 이동성은 6분간 걷기와 TUG 검사를 이용하였다. 말초신경병증을 가진 노인 집단과 건강한 노인 집단의 비교를 위해 발목 고유감각은 세 가지 목표 위치 조건에서 능동적 재생성과 수동적 재생성 오류를 측정하였다. 이와 더불어, 각 집단별로 6분간 걷기 검사와 TUG 검사를 실시하였다. 능동적 재생성과 수동적 재생성 오류, 6분간 걷기 검사, 그리고 TUG 검사의 사전 자료를 확보 한 후 말초신경병증을 가진 실험집단은 주당 3회, 50분 동안 10주간의 타이치 운동 프로그램에 참여하였다. 발목 고유감각의 민감성 역치, 6분간 걷기 검사, 그리고 TUG 검사는 노인 말초신경병증 환자와 건강한 노인간에 차이가 있었으며, 10주간의 타이치 운동은 발목 고유감각의 수동적, 능동적 재생성, 6분간 걷기, 그리고 TUG 검사에서 개선을 보여주었다. 이러한 결과는 타이치 운동이 노인 말초신경병증 환자를 위한 안전하고, 효율적인 운동 중재가 될 수 있음을 시사한다. The aim of this study was to analyze differences in ankle proprioception between the elderly with peripheral neuropathy (PN) and the healthy elderly, and to examine whether a Tai Chi exercise impacts the ankle proprioception and functional mobility of the elderly with PN. Ten elderly subjects with PN and 10 healthy elderly subjects participated in this study. Ankle proprioception was measured using a Biodex 3 dynamometer. Functional mobility was assessed by 6 min walk and TUG tests. To compare the groups of the elderly with PN and the healthy elderly, ankle proprioception was examined by measuring the active and passive reproduction error at 3 target positions. In addition, the 6 min walk test and TUG test were carried out in each group. After obtaining data for active and passive reproduction error, 6 min walk, and TUG tests, the group with PN participated in a Tai Chi exercise program for 10 weeks (3 times per week, 50 min per session). The sensitivity threshold of ankle proprioception, 6 min walk test, and TUG test showed differences between the elderly with PN and the healthy elderly. The ten-week Tai Chi exercise program produced an improvement in active and passive reproduction in ankle proprioception, 6 min walk, and TUG tests. These results suggest that Tai Chi exercise can be a safe and efficient physical intervention for elderly individuals with PN.
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주시와 외적주의 연결 강화를 위한 QE 훈련이 골프 퍼팅 학습에 미치는 영향
김경환(KimKyung-hwan),여윤기(YeoYunghi),장덕찬(JangDukchan) 한국체육학회 2017 한국체육학회지 Vol.56 No.4
본 연구의 목적은 숙련자의 QE 전략에 근거한 목표에 대한 주시와 외적주의 연결 강화를 위한 QE 훈련이 골프 퍼팅 학습에서 효율적인 훈련이 될 수 있는지를 조사하였다. 30명의 남자 초보 골퍼가 참여하였으며, 피험자들은 QE 집단, 주시와외적주의 연결 강화 QE 집단(주시+외적주의 QE 집단), 그리고 통제 집단에 무작위로 배정되었다. 사전검사에서 피험자들은 각 거리(2m, 3m, 4m)에서 10회씩 퍼팅을 수행하였다. 훈련중재 과정에서 각 집단의 피험자들은 집단별 중재와 함께 사전검사와 동일거리에서 각각 20회씩 총 60회의 퍼팅연습을 수행하였다. 사후검사와 지연된 사후검사는 훈련중재 종료 1일과 3일 뒤에 실시되었다. 반경오차와 가변오차에 대한 분석에서 QE 집단과 주시+외적주의 QE 집단은 통제 집단에 비해사전, 사후, 그리고 지연된 사후검사로 진행될수록 정확성과 일관성이 유의하게 향상되었다. QE 기간의 경우 QE 집단과주시+외적주의 QE 집단은 사전에 비해 사후와 지연된 사후검사에서 QE 기간이 증가했다. 통제 집단은 사전, 사후, 그리고지연된 사후검사간에 차이가 없었다. 퍼터헤드의 각도 변화 역시 QE 훈련 후 효율적으로 변경되었다. 이러한 결과는 주시와 외적주의 연결 강화 QE 훈련이 골프 퍼팅 훈련 시 초보자를 위한 효율적인 시각운동 전략이 될 수 있음을 시사한다. This study aimed to investigate whether QE training for strengthening the links between gaze and external attention on a target based on QE strategies of highly skilled performers can be an effective training in golf putting learning. 30 male golfers participated and were randomly allocated to the QE, Link-Strengthened QE (i.e., steady fixation and external focus of attention), or Control. Each subject performed 10 pre-test putts from the distance of 2m, 3m, and 4m; and then each subject performed 20 training putts with each group’s training intervention from the distance of 2m, 3m, and 4m, and this training lasted for 5 days. The post-test and delayed post-test were conducted for 1 day, 3 days after the completion of training interventions. The results of radial error and variable error analysis revealed that as the pre-, post-, and delayed post-test proceeded, QE and Link-Strengthened QE exhibited positive improvements in the performance accuracy and consistency, compared to the Control. For the QE durations, QE and Link-Strngthened QE showed increased QE durations during the post-test and delayed post-test compared to the pre-test. The angle change of the putter head also changed effectively after QE training. These findings suggest that QE training for strengthening the links between the steady fixation and external focus of attention can make effective visuomotor strategy for novice golfers during golf putting training.
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