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뇌교육프로그램을 통한 자기성찰 경험에 관한 사례연구: 여자중학생을 대상으로
원수라 ( Su Ra Won ),권효숙 ( Hyo Sook Kwon ) 국제뇌교육종합대학원대학교 뇌교육연구소 2015 뇌교육연구 Vol.16 No.-
이 연구는 성장과 변화라는 발달적 단계에 직면한 여자 중학생을 대상으로 뇌교육 프로그램을 적용하여 자신을 성찰할 수 있는 기회를 제공하고, 성찰 경힘을 통해 나타난 자기성찰 태도의 특징과 자기성찰 경험이 지닌 의미를 살펴보고자 했다. 이런 목적을 위해 C지역의 행복중학교 3학년 한 학급 여학생 35명을 대상으로 2014년 4월-12 월까지 뇌교육 프로그램 중 뇌체조, 뇌파진동, 에너지집중 명상을 중심으로 매주 30분씩 3회에 걸쳐 진행을 했다. 뇌교육 프로그램을 적용한 결과 참여자들에게서 다음과 같은 성찰 경험을 발견할 수 있었다. 첫째, 참여자들이 자기이해의 출발점으로 자신의 몸을 새롭게 이해하고 있음을 포착할 수 있다. 둘째 뇌교육 프로그램을 통해 밖으로 향해 있던 의식이 내면으로 향하면서 참여자들은 자신의 몸뿐만 아니라 내면의 감정, 마음 상태를 객관적으로 바라보게 됨을 알 수 있다. 셋째 참여자들이 스스로 목표를 설정하고 그것을 이루기 위해 의지를 내고 있으며, 그런 자신의 모습을 성찰하고 있음을 발견할 수 있다. 이같은 몸과 마음의 통합적 차원의 성찰 경험은 학습자로 하여금 자신의 내적 상태 및 문제에 대한 자각, 타인에 대한 의미 탐색을 다각적으로 모색하도록 한다. 또한 자신을 새롭게 발견하고 이해함으로써 변화와 성장의 과정에서 필요한 삶의 태도를 형성하도록 도와준다는 점에서 의미를 찾을 수 있다. This research is intended to offer growing and changing participants chances to reflect themselves with brain education programs and examine characteristics of self-reflecting attitude and the meaning of these experiences. It was conducted to 35 female students of a third grade class of Haengbok middle school located in district C for 30 minutes of 3 days a week from April to December, 2014. The programs in this research focused on brain gym exercises, brain wave vibration, and meditation on energy compaction. And the following results were drawn. First, the participants tried to understand of their bodies in the new way starting from self-understanding. Second, they turned their consciousness from outside to inside, looking at their state of mind and inner feelings as well as their bodies objectively. Last, they began to set up their own goals and reflect themselves while achieving them willingly. In conclusion, the participants in the brain education program could expand their experiences of self-reflection and understand themselves through reflective thinking.
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