저주파 자극처치가 중년 비만여성의 신체조성, 인체둘레 및 혈중지질에 미치는 영향

성봉주 ( Bong Ju Sung ),박동호 ( Dong Ho Park ),고병구 ( Byoung Goo Ko ),김영수 ( Young Soo Kim ),이명천 ( Myung Chun Lee ),윤성원 ( Sung Won Youn ),이순호 ( Soon Ho Lee ),김순기 ( Soon Ki Kim ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2005 체육과학연구 Vol.16 No.4

저주파 자극처치가 신체조성, 인체둘레 및 혈중지질변화에 미치는 영향을 알아보기 위해 30-40대 중년 비만여성 38명을 4집단(1집단-저주파집단 10명, 2집단-유산소운동집단 10명, 3집단-저주파+유산소운동집단 9명, 4집단-통제집단 9명)으로 구분하여 8주 동안 실험을 진행하였다. 저주파 처치집단은 8주, 주당 3회, 1회당 66분의 저주파 자극처치를 실시하였고, 운동처치집단은 8주, 주당 3회, 1회당 만보걷기를 실시케 하였다. 측정변인으로는 신체조성변화를 위해 체중, 체지방률, BMI, 체지방량, 골격근량, 제지방체중 등을 관찰하였고, 신체둘레 변화 관찰을 위해 허리둘레, 엉덩이 둘레, WHR을 측정하였다. 혈중지질 관련 변인은 TC, TG, TC/HDL, LDL-C, HDL-C을 측정하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 저주파, 운동, 저주파와 걷기집단이 공통적으로 체중, 체지방률, BMI에서 각각 유의한 감소변화가 나타났다. 그 외 체지방량, 골격근량, 제지방체중에서는 유의한 변화가 나타나지 않았다. 사전을 공변인으로 한 제지방체중의 변화에서는 유산소운동집단에서만 유의한 제지방체중의 증가가 나타났다. 허리둘레변화에서는 저주파, 운동, 저주파와 운동 혼합집단이 각각 유의한 감소변화가 나타났고, WHR에서는 유산소운동집단과 저주파와 유산소운동 혼합 집단이 각각 유의한 감소변화가 나타났으며 사전을 공변인으로 한 허리둘레와 WHR의 변화에서는 유산소운동 집단만 유의한 감소변화가 각각 나타났다. 혈중지질 변인 중 TC, TG, TC/HDL HDL에서 각각 네집단 모두 유의한 변화가 나타나지 않았다. LDL에서는 8주 후에 네 집단 모두에서 각각 유의한 증가가 나타났다. 따라서 저주파 자극기의 8주 동안 처치는 걷기운동과 더불어 체지방관련 변인(체중, 체지방률, BMI)과 체형(허리둘레, WHR)에서 유의한 감소변화가 나타났으며, 혈중지질에서는 네 집단 모두 LDL에서만 유의한 증가가 나타나 혈중지질보다는 신체조성에 더욱 긍정적 효과가 나타났다. 또한, 저주파 자극처치의 횟수를 주당 3회 이상, 기간을 8주 이상으로 늘이고 식이조절을 병행한다면 체지방관련 변인의 긍정적 효과는 더욱 크리라 기대되며 저주파나 유산소 운동의 단독처치보다는 저주파와 유산소 운동의 복합처치가 더욱 효과적임을 확인할 수 있었다. The purpose of this study was to verify the influence of 8 weeks of low-functional electrical stimulation and its comparison with functional electrical stimulation during the exercise on body composition, blood lipids of obese middle-aged women. The subject of this study were 38 obese women. They are divided into four groups; functional electrical stimulation group (ES, 10) exercise group (EX, 10), functional electrical stimulation & exercise group (ES+EX, 9), control group (CO, 9). Functional electrical stimulation which was done to ES and ES+EE group was complished to part of abdominal for 66min/day, 3day/week and 8week using a electric stimulator. Exercise program was composed sport walking for 80min/day, 3days/week and 8week. The body weight and body fat ratio were significantly decrease in the ES group, EX group and ES+EX group after 8week. The body mass index(IBM) were significantly decrease in the EX group and ES+EX group after 8week. The body waist ratio were significantly decrease in the ES group, EX group and ES+EX group after 8week. The body Waist-Hip Ratio (WHR) was significantly decrease in the ES+EX group after 8week. The TC, TG and TC/HDL-C were not significantly decrease in all groups after 8week. The LDL-C were significantly increase in all groups after 8week. The HDL-C were inregulary change in ES+EX group after 4week and 8week. Therefore it is suggested that low-functional electrical stimulation during exercise using more efficient method to improve body weight loss, body fat ratio, BMI loss, waist circumference loss and WHR loss.

한국 남자 경륜선수 후보생의 체격 및 체력(기초 및 전문)과 스프린트 기록의 관계

성봉주 ( Sung Bong-ju ),고병구 ( Ko Byoung-goo ),서지원 ( Seo Ji-won ),이대택 ( Lee Dae-taek ),어은실 ( Uh Eun-sil ) 한국체육학회 2021 한국체육학회지 Vol.60 No.2

본 연구는 한국 남자 경륜후보생 62명을 대상으로 선수들의 체격 및 체력과 스프린트 기록과의 관계를 알아보고자 하였다. 체격요인(키, 몸무게, 골격근비율{(골격근량/체중)*100}, 체지방률, BMI, 허리둘레, 대퇴둘레, 발목둘레), 체력요인(악력, 배근력, 25m 달리기, 서전트점프, 버피테스트, 20m 셔틀런, 스쿼트 1RM, 벤치프레스 1RM, 와트바이크 운동부하검사 지속시간, 최대산소섭취량, 최대파워 및 %역치파워), 스프린트 기록(200m, 500m, 1,000m)을 측정하였으며, 스프린트 기록과 체격 및 체력의 상관관계를 알아보고자 상관분석을 실시하였다. 연구 결과, 200m 기록은 좌·우 악력(r=-.281*, -.303*)에서 통계적으로 유의한 상관관계가 나타났다(p<.05). 500m 기록은 체중(r=.308*), 골격근비율(r=-.280*), 체지방률(r=.284*), BMI(r=.307*), 허리둘레(r=.595**), 좌·우 대퇴둘레(r=.416**, .399**), 좌·우 발목둘레(r=.420**, .448**), 서전트점프(r=-.315*)와 통계적으로 유의한 상관관계를 보였다(p<.05,). 1,000m 기록은 좌·우 악력(r=-.439**, -.436**), 운동부하검사의 운동시간(r=-.275*)과 최대파워(r=-.289*)에서 통계적으로 유의한 상관관계를 보였다(p<.05). 결론적으로 우수한 경륜 경기력을 발휘하기 위해서는 체격, 근력과 근파워 그리고 심폐지구력을 복합적으로 향상시키는 트레이닝 노력이 더욱 필요할 것이다. The purpose of this study was to investigate the relationship of physiques, physical fitness and sprint records in 62 Korean male keirin candidates. Physique factors were height, weight, % skeletal muscle, % body fat, BMI, waist circumference, thigh circumference and ankle circumference. Physical fitness factors were grip strength, back strength, 25-m run, vertical jump, burpee test, 20-m PACER, squat 1RM, bench press 1RM, wattbike graded exercise test duration, maximal oxygen uptake, maximum power and % threshold power. The sprint records were 200m, 500m and 1,000m records. As a result, 200m records showed a statistically significant correlation with left (r=-.281*) and right (r=-.303*) grip strength (p<.05). For 500m records, weight (r=.308*), % skeletal muscle (r=-.280*), % body fat (r=.284*), BMI (r=.307*), waist circumference (r=.595**), left and right thigh circumference (r=.416**, .399**), left and right ankle circumference (r=.420**, .448**), and vertical jump (r=-.315*) were statistically significant (p<.05). For 1,000m records, left and right grip strength (r=-.439**, -.436**), graded exercise test duration (r=-.275*) and maximum power (r=-.289*) were statistically significant (p<.05). In conclusion, training to improve the physique, muscle strength, muscle power, and cardiopulmonary endurance should be needed for excellent performance of keirin.

엘리트 육상 남자 중거리 선수의 800m 달리기 및 회복 시 호흡순환기능 및 젖산회복률

성봉주 ( Sung Bong-ju ),김종택 ( Kim Jong-taek ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2017 스포츠사이언스 Vol.34 No.2

The purpose of this study is Respiratory and Circulatory Function & removal of lactate during real 800m running and after exercise in elite male middle distance runners. So, We study this project with 5 men elite male middle distance runners. We measured Respiratory and Circulatory Function(VO₂, VE, HR) & removal of lactate during exercise(real 800m running) and after exercise(3 minute & 20 seconds & 15minutes) in elite male middle distance runners. We analyze that measurement. We found that conclusion. 1. Average VO₂ is 37.00㎖/kg/min in real 800m running. Peak VO₂ is increased 2.5 times than start level in real 800m running. Recovery VO₂ for 3 minute 20 seconds is 105.2%. 2. Average Ventilation(VE) is 118.5ℓ/min in real 800m running. Peak VE is increased 3.7 times than start level in real 800m running. Recovery VE for 3 minute 20 seconds is 84.80%. 3. Average Heart-rate(HR) is 141.67 beats/min in real 800m running. Peak HR is increased 1.3 times than start level in real 800m running. Recovery HR for 3 minute 20 seconds is 39.00%. 4. Rest Lactate level is 1.25mmol/L & Lactate level after real 800m running is increased 6.6 times (8.2mmol/L) than rest level. Recovery Lactate level for 15minute is 22.03%.

엘리트 배드민턴 복식선수들의 경기력 수준과 각 세트에 따른 경기 중 운동학적 요인 분석

성봉주 ( Bong Ju Sung ),고영구 ( Young Goo Ko ),이지영 ( Ji Young Lee ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2015 체육과학연구 Vol.26 No.2

본 연구의 목적은 국가대표 후보 남녀 배드민턴 선수 32명(남 :16명, 여 : 16명)을 대상으로 경기력 수준에 따라 우수선수와 비우수 선수로 구분하여 3세트 연속(세트 중간 2분 휴식) 복식 연습게임 상황에서 운동학적 요인을 비교 검정하는 것을 목적으로 하였다. 경기수준과 각 세트별 이동거리, 경기시간, 에너지소비량,평균 및 최고 심박수를 비교하고자 하였다. 측정도구로는 경기시간은 초시계를 이용하였으며 이동거리 및 에너지 소모량은 만보계를 사용하였으며, 심박수(평균, 최대)는 pola 심박수계를 이용하여 총 3세트로 복식으로 연습게임을 진행하였다. 각 세트별로 측정변인들의 집단과 세트별 차이 및 상호작용효과를 검정하기 위해 반복측정 이원변량분석(repeated measurs ANOVA)을 이용하였다. 본 연구 결과, 남자 선수는 이동거리(p=.012), 에너지 소비량(p=.002), 평균심박수(p=.002) 및 최대심박수(p=.002)에서 우수선수와 비우수선수간 상호작용 효과가 나타났으며, 여자선수는 이동거리(p=.001) 및 에너지 소비량(p=.012)에서 상호작용효과가 있는 것으로 나타났다. 결과적으로 남자 배드민턴 선수들은 우수선수들이 이동거리, 에너지 소모량, 평균심박수 및 최대심박수에서 비우수선수에 비해 보다 높게 나타난 반면, 여자 배드민턴 선수들은 비우수선수에서 이동거리와 에너지 소모량이 더 많았으며, 우수선수들은 평균심박수가 높게 나타났다. 이와 같은 결과들은 남자 우수선수들은 비우수선수에 비해 보다 더 높은 운동강도에서 게임을 진행한 반면에 여자선수들은 우리의 연구 결과로만으로는 불분명하지만 비우수선수들이 더 많은 활동량과 에너지 소모량을 보여 경기 중에 더 많은 활동량을 나타낸 것으로 사료된다. The aim of this study was to evaluate gender differences of expert and non-expert in match playing time, moving distance, energy consumption and heart rate (average, maximal) during 16 simulated badminton matches in male (n = 16) and female (n = 16) national elite players. The players had perform three sets on same day, and this time observed the playing time, moving distance, energy consumption and heart rate (resting, average, maximal) level during badminton match. Analyses of variance with repeated measures were used to test any significant time×group interaction effects on the measured variables. Statistical significances were tested at p = 0.05 with spss-pc (version 18.0). As a result, male``s player had significantly difference between expert and non-expert in moving distance (p=.012), energy consumption p=.003), average heart rate (p=.002) and maximum heart rate (p=.002). Female``s players showed significant difference between expert and non-expert in moving distance (p=.001) and energy consumption (p=.012). In conclusion, there seemed to be an increased playing intensity (i.e., moving distance, energy consumption, average heart rate and maximum heart rate) from expert than non-expert in gender differences. These results suggest that men male``s players with expert performed the game at a higher intensity than compared to non-expert, on the other hand female``s player with non-expert showed that more activity and energy consumption was unclear during the game

승마 시뮬레이터 운동 시 중년남녀의 에너지소비량 및 운동효과 분석

성봉주(Bong-Ju Sung),허명현(Myeong-Hyeon Heo),이종백(Lee, Jong-Baek) 한국웰니스학회 2020 한국웰니스학회지 Vol.15 No.1

이 연구의 목적은 중년 남녀의 승마시뮬레이터 운동과 3km, 5km, 8km 트레드밀 운동량의 혈중젖산농도, 근전도(EMG)의 차이를 살펴 승마시뮬레이터의 운동효과를 분석하는데 있다. 연구대상자는 40-50대 중년남녀(남성 12명, 여성 12명) 24명을 대상으로 설정하였다. 이동식 호흡가스분석장비(K4b2)를 이용하여 승마 시뮬레이터 및 운동 부하검사검사 및 걷기와 달리기(3km/h, 5km/h, 8km/h)의 운동전․후 에너지소비량 및 심박수, 혈중젖산농도를 측정하였다. 승마시뮬레이터 운동 중에는 근전도를 이용하여 주요근육의 활성도를 함께 측정하였다. 연구결과 승마시뮬레이터 운동은 3km걷기 운동효과와 비슷한 에너지 소모율을 나타냈다. 혈중젖산의 농도는 걷기운동과 승마시뮬레이터운동 모두 유의한 증가를 나타냈으나, 승마운동은 상대적으로 낮은 변화(2~3mmol)를 나타냈다. 운동부하검사 대비 승마시뮬레이터 운동 전후 젖산 증가율에서는 남 12.2%, 여성 31.2%로 여성이 19% 높은 젖산 증가를 보였다. 승마운동 시 근전도는 1분에서 15분 동안에는 목빗근, 배곧은근, 큰모음근, 머리넓판근, 척주세움근 5곳의 근육에서 자극의 효과를 나타내었으며, 15분에서 30분 동안에는 큰모음근과 척주세움근에서 근활성도가 높아졌다. 결과적으로 승마시뮬레이터 운동은 3km 걷기수준의 칼로리소비량을 나타냈으며, 여성에게 상대적으로 운동효과가 컸으며 다양한 근육을 자극해주고 있으며 쉽고 안전한 운동수준임을 확인하였다. The purpose of this study is to examine the changes in exercise volume, blood lactate concentration, and electromyography (EMG) with the riding simulator exercise and 3km, 5km, and 8km exercise load tests of middle-aged men and women. to be. Twenty four men and women (12 men in their 50s and 12 women in their 40s) were selected. The pre- and post-exercise energy consumption, heart rate and blood lactate concentration of the horseback riding simulator and exercise load test (3km/h, 5km/h, 8km/h) were measured using a portable respiratory gas analyzer (K4b2). During the equestrian exercise, the activity of the main muscles during the equestrian exercise was measured by using EMG. As a result, horse riding simulator exercise showed similar energy consumption rate as walking effect of 3km walking. Blood lactate concentration showed a significant increase in both walking and horse riding simulator exercise, but horse riding exercise showed a low change (2-3 mmol). EMG showed the effects of exercise on the muscles of the neck, straight rectus, large vowel, head widespread muscle and spinal column muscle for 1 to 15 minutes, and large vowel muscle for 15 to 30 minutes. Muscle activity increased in the spinal column. The horse riding simulator exercise showed 3km walking level of kinetic energy consumption and low and safe intensity.

승마시뮬레이터의 보행형태에 따른 청,장년의 심박수, 산소섭취량, 분당 환기량, MET, 칼로리소비량의 변화

성봉주 ( Bong Ju Sung ),정동식 ( Dong Sik Chung ),김병현 ( Byung Hyun Kim ),백진호 ( Jin Ho Back ),고병구 ( Byoung Goo Ko ),이은정 ( Eun Jeong Lee ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2004 체육과학연구 Vol.15 No.1

본 연구에서는 가상현실을 가미한 승마시뮬레이터의 운동 유용성을 검증하기 위하여 20대 남ㆍ여 각 10명, 40대 남ㆍ여 각 10명, 총 40명을 대상으로 분당 심박수, 분당 산소섭취량, 분당 환기량, 분당 칼로리소비량 등을 측정하였다. 실험방법은 11단계(평보, 속보, 구보 습보, 박차평보, 박차속보, 박차구보 박차습보, 점프구보, 점프습보, 게임)의 과정을 5분씩 기승해서 얻은 호흡가스분석 자료(산소섭취량, 환기량, MET, 칼로리소비량)를 토대로 평균값의 비교를 통해 다음과 같은 결론을 얻었다. ① 일반보행 형태별 결과 : 승마시뮬레이터의 일반보행형태별 결과에서 분당 심박수는 약 101.00∼150.00회/분, 단위체중당 산소섭취량은 약 11.03∼21.27ml/kg/min, 분당 환기량은 약 18.96∼42.94ml/min, MET는 약 3.40∼6.00, 칼로리소비량은 약 3.52∼6.70kcal/min에 해당되었고 보행속도와 강도 변화에 따라 증가 양상을 보였다. ② 박차를 겸비한 보행 형태별 결과 : 박차를 겸비한 승마시뮬레이터의 보행형태별 결과에서 분당 심박수는 약 112.27∼156.40회/분, 단위체중당 산소섭취량은 약 13.65∼21.69ml/kg/min, 분당 환기량은 약 26.59∼46.37ml/min, MET는 약 3.80∼6.30, 분당 칼로리소비량은 4.78∼7.32kcal/min으로 나타났다. 일반보행보다는 박차를 겸비한 운동이 높은 운동효과를 나타내었고, 동 연령대에서 남성들이 여성 들보다 높게 나타났다. 그리고 40대가 20대보다 높게 나타났다. ③ 점프구보, 점프습보와 게임시 결과 : 승마시뮬레이터의 점프 구보, 점프습보, 게임 시의 결과에서 분당 심박수는 약 129.90∼156.00회/분, 단위체중당 산소섭취량은 약 19.57∼25.81ml/kg/min, 분당환기량은 약 38.43∼66.12ml/min, MET는 약 5.60∼7.50, 분당칼로리소비량은 5.82∼9.00kcal/min으로 나타났다. 이처럼 승마시뮬레이터의 운동생리적 변화는 성별, 보행형태와 박차를 겸비하는냐에 따라 다양한 결과가 나타나므로 준비운동부터 본 운동까지의 다양한 프로그램개발이 가능할 것으로 판단된다. 또한, 트레드밀 운동과는 달리 가상현실을 통 해 실제 승마와 같은 운동을 할 수 있기 때문에 유희적인 요소, 승마라는 고급스포츠의 이미지와 운동적인 이미지 결합 등이 승 마시뮬레이터 운동의 장점으로 부각될 것으로 기대된다. The purpose of this study was to examine the usefulness of official approval research in horseback-riding simulator with imaginary actuality as a exercise equipment. In this study, the subjects were 40 men and women (10 twenty`s men, 10 twenty`s women, 10 fourty`s men and 10 fourty`s women). They participated in horseback-riding simulator exercise program consisted of 11 level(the walk, the trot, the canter, the gallop, the kick-walk, the kick-trot, the kick-canter, the kick-gallop, the jump-canter, the jump-gallop) for five minutes riding wearing gasmasks in Korea Sports Science Institute exercise physiology laboratory. The exercise physiology variables were HR, VO2, VE, MET and Calory expenditure. The results were as followings. ① The effect of general walking type on horseback-riding simulator : In this result, the heart rate were about 101∼ 150beats/min, the VO2 were about 11.03∼21.27 ml/kg/min, the ventilation were about 18.96∼ 42.94ml/min, the MET were about 3.4∼6.0 and the calory expenditure were about 3.52∼ 6.70kcal/min. ② The effect of kick- walking type on horseback-riding simulator : In this result, the heart rate were about 112∼156beats/min, the VO2 were about 13.6∼21.69 ml/kg/min, the ventilation were about 26.59∼46.37 ml/min, the MET were about 3.8∼6.3 and the calory expenditure were about 4.78∼7.32kcal/min. ③ The effect of jump-canter, jump-gallop and game type on horseback- riding simulator : In this result, the heart rate were about 129∼156beats/min, the VO2 were about 19.57∼25.81 ml/kg/min, the ventilation were about 38.43∼66.12 ml/min, the MET were about 5. 6∼7.5 and the calory expenditure were about 5.82∼8.96 kcal/min. In conclusion, the exercise physiological changes were founded in horseback-riding simulator depending on various walking types and the effect of simulator riding had similar effect in real horse riding. Based on the conclusion of this study, Various horseback riding program should be fully developed.

엘리트 경보 선수들의 걷기 운동부하검사 프로토콜에 따른 심박수, 환기량, 산소섭취량, 젖산 변화 및 회복률 비교

성봉주 ( Bong-ju Sung ),이민호 ( Min-ho Lee ),이광규 ( Kwang-kyu Lee ) 한국스포츠정책과학원 2023 체육과학연구 Vol.34 No.2

[목적] 본 연구는 엘리트 경보 선수를 대상으로 두 가지 형태의 걷기 운동부하검사 시 나타나는 생리학적 변화를 관찰하기 위해 진행되었다. [방법] 피험자는 국가대표 남자 경보선수 6명을 대상으로 실시하였으며, 배정은 randomized cross-over design으로 1주일 간격으로 총 2회 진행되었다. [결과] 두 가지 걷기 형태의 운동부하검사에서 산소섭취량, 환기량 및 심박수는 시점 간 유의차가 있는 것으로 나타났다(p <.01~.05). 운동시간 및 산소섭취량에서는 집단 간 차이가 있었지만(p <.01~.05), 환기량 및 심박수는 나타나지 않았다. 회복기 동안, 젖산의 경우 시점 간 차이는 있었지만(p <.01), 집단 간 차이는 없는 것으로 나타났다. [결론] 이상의 결과를 종합해보면 두 가지 형태의 운동부하검사 중 변형된 걷기 프로토콜이 경보선수의 생리학적 변화를 관찰하는데 더 효과적일 것임을 알 수 있다. PURPOSE The purpose of this study was to identify a sport-specific assessment for elite race walking athletes by comparing physiological responses to different types of walking graded exercise test (GTX) protocols. METHODS Six elite race walking athletes completed two types of walking protocols in a randomized cross-over design with 1 week of interval between trials. Exercise time, oxygen uptake (VO₂), ventilation (VE), and heart rate (HR) were measured in each trial; the lactate level was measured during the recovery period. RESULTS VO₂, VE, and HR differed significantly between the trials (p<.01~.05). Exercise time (p<.01) and VO₂ (p<.05) differed significantly between the walking protocols; however, VE and HR did not differ significantly. During the recovery period, lactate levels differed significantly between the trials (p<.01), but not the walking protocol. CONCLUSIONS These results suggest that modified walking GXT protocols were appropriate to assess elite race walking athletes.

바이애슬론 유럽 및 세계선수권대회 스프린트 종목의 경기력 영향 요인 분석

성봉주 ( Sung Bong-ju ),김철우 ( Kim Cheol-woo ),김재중 ( Kim Jae-joong ) 한국체육학회 2020 한국체육학회지 Vol.59 No.6

본 연구의 목적은 바이애슬론 세계 및 유럽선수권대회에서 남녀별 스프린트 종목의 경기력 영향요인을 분석하는데 있다. 연구대상자로는 하계 세계선수권대회에 출전한 88명(남: 55명, 여: 33명) 선수, 유럽선수권대회에 출전한 221명(남: 118명, 여: 103명), 세계선수권대회에 출전한 208명(남: 107명, 여: 101명)을 대상으로 하였다. 상관분석과 단계적 회귀분석을 통하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 하계 세계선수권대회 남자스프린트 경기력은 사격 시간, 페널티 시간, 시작 나이 등과 양의 상관, 사격 성공률, 평균 코스속도, 신장, 체중, 경력과는 음의 상관을 보였다. 코스 타임, 페널티 시간, 사격 시간 순으로 경기력에 영향을 주었다. 여자 스프린트 경기력은 사격 시간, 코스 타임, 페널티 시간 등과 양의 상관, 사격 성공률, 코스 속도, 페널티 시간 등과 음의 상관을 보였다. 페널티 시간, 사격 성공률, 코스 타임, 사격 시간, 페널티 시간 순으로 경기력에 영향을 주었다. 2. 유럽선수권대회 남자스프린트 경기력은 사격 시간, 코스 타임, 페널티 시간 등과 양의 상관, 사격 성공률, 코스 속도, 경력 등과 음의 상관을 보였다. 코스 타임, 코스 속도, 페널티 시간, 사격 시간, 체중 순으로 경기력에 영향을 주었다. 여자스프린트 선수들의 경기력은 사격 시간, 코스타임, 페널티 시간, 신장과 양의 상관, 사격 성공률과 코스 속도와는 음의 상관을 보였다. 코스 속도와 페널티 시간 순으로 영향을 주었다. 3. 세계선수권대회 남자스프린트 경기력은 사격 시간, 코스 타임, 페널티 시간, 시작나이 등과 양의 상관, 사격 성공률, 코스 속도, 페널 티시간, 나이, 경력 등과 음의 상관을 보였다. 페널티 시간, 코스 속도, 사격 성공률, 사격 시간 요인 순으로 경기력에 영향을 주었다. 여자 스프린트 경기력은 사격 시간, 코스 타임, 페널티 시간 등과 양의 상관, 사격 성공률, 코스 속도, 나이 등과 음의 상관을 보였다. 코스 속도, 페널티 시간, 사격 시간 순으로 경기력에 영향을 주었다. 결론적으로 바이애슬론 스프린트 경기력에는 동계와 하계, 남녀차이가 있었지만, 공통적으로 남자선수는 사격능력이, 여자선수는 코스주행 능력이 상대적으로 더 중요하였다. The purpose of this study is to analyze the factors influencing the performance of men’s and women’s sprint events in the Biathlon World Championships. The subjects of this study were 88 (male: 55, female 33) athletes who participated in the summer biathlon world championships, 221 (male: 118, female: 103) athletes who competed in the European Championships, and the world championships. 208 participants (male: 107, female: 101) were targeted. 1. In the men’s sprint event at the Summer World Championships, overall course time, total penalty time, and total shooting time were affected by performance. The female sprint athletes influenced their performance in the order of total penalty time, shooting success rate, average course time, total shooting time, and average penalty time. 2. The men’s sprint performance at the European Championships influenced the performance in the order of overall and average course speed, total penalty time, total shooting time, and weight. Women’s sprint performance was affected by performance in the order of average course speed and overall penalty time. 3. The performance of the men’s sprint at the World Championships was affected by the performance in the order of penalty time, course speed, shooting success rate, and total shooting time. Women’s sprint performance was influenced by performance in the order of average course speed, penalty time, and shooting time. In conclusion, In the biathlon sprint event, men’s shooting ability and women’s skiing ability were more important.

출발 반응시간, 바람, 성별, 체격 및 연령이 육상 100m 기록에 미치는 영향

성봉주(Sung, Bong-Ju),고병구(Ko Byung-Gu),안재오(An, Jae-Oh) 한국코칭능력개발원 2014 코칭능력개발지 Vol.16 No.2

7330 택견, 태권도, 빨리 걷기운동의 호흡순환계, 에너지소비량, 지방영양소 산화율의 비교연구

성봉주(Bong Ju Sung),남윤신(Youn Shin Nam) 한국여성체육학회 2011 한국여성체육학회지 Vol.25 No.4

The purpose of this study was to compare on cardiorespiratory system, energy consumption, and fat oxidation of 7330 taekkyon, taekwondo, and brisk walking. Participants were divided into three groups: 7330 taekkyon, taekwondo, brisk walking. Cardiorespiratory system, energy consumption, and nutrient oxidation were calculated by gas analyser during all-out exercise(within 15minutes). HR, VE, and VO2(mL·min-1) of 7330 taekkyon and taekwondo were significantly higher than brisk walking(p<.01). VO2(mL·kg·min-1) of taekwondo was the highest, 7330 taekkyon and brisk walking were not significantly different(p<.001). VCO2(mL·min-1)of taekwondo and taekwondo were higher than brisk walking(p<.05). VE/VCO2 of 7330 taekkyon was higher than taekwondo and brisk walking(p<.05). Calorie(p<05) and METs(p<.001) of 7330 taekkyon and taekwondo were higher than brisk walking. Pro and CHO oxidations of 7330 taekkyon and taekwondo were lower than brisk walking(p<.01). Fat nutrient oxidation of 7330 taekkyon and taekwondo were higher than brisk walking. Results suggest that 7330 taekkyon was effective to increase cardiorespiratory system, energy consumption, and fat nutrient oxidation.