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운동역학 : 높이뛰기 선수들의 5보 도움닫기 리듬에 관한 운동학적 분석
박경실(KyoungShilPark) 한국체육학회 1999 한국체육학회지 Vol.38 No.3
본 연구는 포스베리 높이뛰기의 10보 도움닫기중 커브 주로(走路)인 5보 도움닫기를 객관적으로 분석하고, 5보 도움닫기가 높이뛰기의 도약 높이와 어떠한 관계가 있는지를 알아보는 것이었다. 이러한 목적을 달성하기 위하여 4명의 국내 정상급 남자 높이뛰기 선수들을 대상으로 도움닫기의 거리, 5보 도움닫기의 소요 시간, 보별 보폭, 보별 지지 시간, 공중 국면 시간, 곡선 주로의 반경형태 등을 분석하였다. 본 연구를 위해 도움닫기 동작은 두 대의 비디오 카메라(Panasonic WV-D5100HS)로 초당 30frame으로 촬영되어 비디오 수치화 장비를 사용하여 수치화된 후 DLT방법으로 3차원 좌표값이 얻어졌다. 이 데이터는 차단주파수 6.0㎐로 오차 처리된 후 분석에 이용되었다. 그 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다.1. 5보 도움닫기의 전체 소요 시간은 평균 1.153초이고 도약 높이, 성공과 실패 시기간에 뚜렷한 관계를 보이지 않았다.2. 기록이 좋은 선수들은 도움닫기 전체 소요 시간이 일정하여 시간적 리듬에서 일관성이 있는 것으로 나타났다.3. 보별 지지 시간은 평균 0.146∼0.207초로 마지막 1보를 짧게 하는 형과 마지막 1보를 길게 하는 형으로 구분되었다.4. 5보 도움닫기중 4보와 2보는 공중 국면 시간과 보폭이 길고, 3보와 1보는 공중 국면 시간과 보폭이 짧은 시간적, 공간적 리듬이 있었으며, 특히 마지막 1보의 공중 국면 소요 시간과 보폭은 가장 짧은 것으로 나타났다.5. 5보 도움닫기의 보폭은 도약 높이, 성공과 실패 시기간에 뚜렷한 관계를 보이지 않았다.6. 5보 도움닫기의 전체 소요 시간, 보별, 지지 시간, 공중 국면 소요 시간등을 분석한 결과, 다른 보에서 보다 마지막 1보의 동작을 시간적, 공간적으로 짧게하는 패턴이 우수한 것으로 나타났다.7. 선수 신장에 대한 마지막 스트라이드의 길이 비율은 95%∼116% 범위로 나타났다.8. 곡선 주로의 반경은 평균 7.58m∼8.24m로 나타났다. The purpose of this study was to analyze the approach running pattern in the cured path of approach runway of the Fosbury high jump skill to find out kinematic factors influencing to jump height. The subjects of this study were 4 male elite high jumpers in Korea. The analyzed variables in this study were the total time elapsed during 5 strides, stride length, the ground contact time of airborne phases, and radius of curved path. Two video cameras were used to analyze approach running pattern to employ direct linear transformation(DLT) method for three-dimensional position data. The views were digitizing system. The raw data were filtered by the cut-off frequently of 6.0㎐ through a second order Butterworth digital filtering method.The result are as follows:1. The total time elapsed during 5 step approach run was 1.153 seconds. This time is not related to jumping height, success or failure of trials.2. The total times elapsed during 5 step approach run of the better players were more consistent than the poorer players.3. The average ground contact time was 0.146∼0.207 seconds. There were two types that the ground contact time of take-off foot was long or short.4. Among 4 strides, the lengths and the times of the fourth and second strides. were long while these at the third and first stride were shot5. The stride lengths were not related to jumping height, success or failure of trials.6. The type that length and time of the last stride kept short turned out to be better.7. The rations of the last stride to player`s height were between 95% and 116%.8. The radii of curved path were between 7.58m and 8.24m.
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규칙적인 운동과, F1,6DP의 투여가 운동수행능력 및 글리코겐 저장에 미치는 영향
신용업(YongUpShin),이종우(JongWooLee),곽한병(HanPyongKwak),박경실(KyoungShilPark),하민수(MinSooHa),박석(SokPark) 한국체육학회 2009 한국체육학회지 Vol.48 No.3
본 연구는 규칙적인 운동과 F1,6DP의 투여가 운동수행능력, 혈중인슐린, 비복근 글리코겐 저장 그리고 비복근 GLUT4에 미치는 영향을 구멍하였다. 이를 위해 S.D.계 흰쥐 64마리를 통제군(CON: N=16), F1,6DP 투여군(F1,6DP: N=16), 운동처치군(EXE: N=16) 그리고 운동과 F1,6DP 투여를 병행한 복합처치군(EXE+ F1,6DP: N=16)으로 각각 무선배정하였다. 운동처치군에서는 주5일, 4주간 규칙적인 수영운동을 실시하도록 하였으며, F1,6DP 투여군에게는 10 mg/kg/day for 4 weeks F1,6DP를 투여하였다. 또한 복합처치군에게는 규칙적인 수영운동과 F1,6DP를 투여를 병행시켰다. 그 후 4주간의 실험처치를 끝내고 최대수영운동시간을 측정하였으며, 실험동물의 혈액과 비복근을 채취하여 실험에 필요한 변인에 대해 분석하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 최대수영운동시간, 혈중 인슐린농도, 비복근의 글리코겐 저장량 및 GLUT4 발현량을 측정한 결과 복합처치군과 F1,6DP 투여군 그리고 운동군의 최대수영운동시간이 통제군에 비해 유의하게 증가하는 것으로 나타났으며, 복합처치군과 F1,6DP 투여군과 운동군 사이에도 유의한 차이가 나타났다. 이상의 결과를 종합해보면, 규칙적인 운동과 F1,6DP 투여가 글리코겐 저장량, GLUT4 그리고 인슐린을 증가시키고 운동수행능력을 향상시킴으로서 운동수행 보조물(Ergogenic aids)로 활용 될 수 있을 것으로 사료된다. This study investigated effects of regular exercise and F1,6DP on exercise capacity, muscle glycogen, GLUT4 expression and blood insulin in rats. Male Sprague-Dawley rats were randomly assigned to one four groups(n=16); sedentary control group, exercied control group, F1,6DP supplemented group and exercised F1,6DP supplement group. Rats were fed experimental diets supplemented with F1,6DP at the level of 10 mg/kg/day for 4 weeks. Rats of exercised control group and exercised F1,6DP supplement exercised groups performed swimming exercise training at 60 min/day for 4 weeks. Exhaustive swimming time, muscle glycogen concentration, muscle GLUT4 expression and blood insulin release was significantly higher in exercised control group, F1,6DP supplemented group, and exercised F1,6DP supplement group than sedentary control group. These results indicate that regular exercise and F1,6DP appear to be effective in enhancing enduranced exercised performance of rats.
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