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산림치유프로그램으로서의 감정자유기법(EFT)이 중년여성의 갱년기 증상 및 삶의 질에 미치는 효과
김홍규(Kim, Hong-Gyoo),이연희(Lee, Yeon-Hee),구창덕(Koo, Chang-Duck),연평식(Yeon, Poung-Sik) 한국산림휴양복지학회 2016 한국산림휴양학회지 Vol.20 No.3
감정자유기법(EFT)은 상반신의 경혈 두드리기와 ‘나 자신을 받아들인다‘는 수용확언을 활용하여 부정적 감정과 통증 등 신체적 증상을 해결하는 치료법이다. 본 연구의 목적은 숲 및 도시에서의 EFT와 숲에서의 명상적 걷기가 중년여성의 갱년기 증상과 삶의 질에 미치는 효과는 어떠한지, 처치방법에 따른 효과의 변화와 지속성의 차이는 어떠한지를 구명하고자 하는 것이다. 명상이나 EFT의 경험이 없는 24명의 중년여성(평균 연령 55±2.01세)이 실험에 참여하였다. 연구대상자는 EFT를 숲 및 도시에서 하는 경우와 숲에서 명상적 걷기를 하는 경우로 나누어 그 처리효과를 구명하였다. 연구결과, 1)갱년기 증상의 사전·추후 비교에서, EFT는 숲과 도시 모두에서 갱년기 증상을 경감 내지 완화시켰으며, 숲 명상적 걷기도 같은 결과를 가져왔다. 숲에서 EFT 처치를 하였을 때는 숲에서 명상적 걷기를 하는 것보다 갱년기 증상이 평균 6.09점 더 낮아졌다. 2)삶의 질의 사전 · 추후 비교결과, EFT는 숲과 도시 모두에서 삶의 질을 개선시켰으며, 숲 명상적 걷기도 같은 결과가 나타났다. 숲에서의 EFT는 숲에서의 명상적 걷기보다 삶의 질을 평균 10.89점 더 높여주었으며, 도시 EFT보다도 8.62점 더 높여주었다. 3)갱년기 증상 및 삶의 질의 사후·추후 비교결과, EFT는 숲과 도시에서 처치의 효과가 증가하였으나, 숲에서의 명상적 걷기는 처치의 효과가 감소하였다. 갱년기 증상에서는 숲에서의 EFT가 숲에서의 명상적 걷기보다 평균 4.73점, 도시에서의 EFT는 숲에서의 명상적 걷기보다는 5.23점 각각 더 낮았으며, 삶의 질에서는 숲에서의 EFT가 숲에서의 명상적 걷기보다 9.17점 더 높았다. 본 연구에서 주목해야 할 점은 EFT와 명상적 걷기간의 효과 차이이다. 이러한 차이는 한의학적 처치요법으로서의 EFT가 주는 치료효과에서 비롯되는 것으로 생각된다. The Emotional Freedom Technique(EFT) is a modality of treatment that serves to eliminate negative emotion and physical symptoms by tapping acupoints and making affirmative comments. I thought that EFT could be grafted onto the forest therapy program. Specifically, I wish to learn about how effective the EFT is on the menopause symptoms and the quality of life of the middle-aged women if they intervene in Forest EFT, Urban EFT or Forest Meditative Walking and whether there is any change in effect and endurance depending upon the manner of intervention. For this study, 24 middle-aged women (55±2.01) who had not experienced in EFT and Meditation participated in the EFT and Meditative Walking test, and they were compared to study how much menopause symptoms were eliminated and the quality of life was improved. The subjects were separated into three experimental groups: Forest EFT Group, Urban EFT Group, and Forest Meditative Walking Group based upon the type and the place of treatment. The results are as follows: 1) Three groups showed a decrease in the Menopause Symptom scale between Pretest and Follow-up; especially, according to Pretest and Follow-up, Forest EFT Group showed a higher degree of effect (6.09) than Forest Meditative Walking Group, 2) Three groups experienced an increase in the Quality of Life scale between Pretest and Follow-up; especially, according to Pretest and Follow-up, Forest EFT Group showed a higher degree of effect (10.89) than Forest Meditative Walking Group, and a higher degree of effect (8.62) than Urban EFT, and 3) Forest EFT Group and Urban EFT Group between Posttest and Follow-up experienced a steady increase in effect while Forest Meditative Walking Group experienced a small degree of aggravation in the Menopause Symptom scale and the Quality of Life scale. According to Posttest and Follow-up, Forest EFT Group showed a higher degree of effect (4.73) than Forest Meditative Walking Group. Urban EFT Group showed a higher degree of effect (5.23) than Forest Meditative Walking Group, in terms of the Menopause Symptom scale and Forest EFT Group showed a higher degree of effect (9.17) than Forest Meditative Walking Group, in terms of the Quality of Life. It is noticeable to find out that EFT can be used as a new treatment option for forest therapy in terms of effect. I think that these results are associated with the efficacy of EFT as an oriental medicine.
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고경도 금형강의 CBN 볼 엔드밀 가공에서 가공성 평가
김홍규(Hong-Gyoo Kim),심재형(Jae-Hyung Sim),이종찬(Jong-Chan Lee) 한국생산제조학회 2007 한국생산제조학회지 Vol.16 No.4
Generally, the machinability of materials that have a good mechanical properties is poor. The material having a high strength, high toughness in high temperature and wear resistance, it is difficult to remove a chip from workpiece. STD11 and NAK80 are kinds of these materials and these materials can be used in many industrial fields. But it is limited in use because of high cost and poor machinability. In this experimental study, the cutting of STD11 and NAK80 were used to decide the machinability and the tool shape of CBN ball end mill. From the results, the CBN ball end mill is verified that the estimated cutting edge shape of rake angle 30 degree has consistent effect on the tool wear and cutting force.
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김홍규(Hong-Gyoo Kim),심재형(Jae-Hyung Sim) 한국생산제조학회 2007 한국생산제조학회지 Vol.16 No.3
The continuous chip in turning operation deteriorates precision of workpiece and causes a hazardous condition to operator. Thus the chip form control becomes a very important task for reliable machining process. So, grooved chip breaker is widely used to obtain reliable discontinuous chip. However, developing new cutting insert having chip breaker takes long time and needs lots of research expense due to a couple of processes such as forming, sintering, grinding and coating of product and many different evaluation tests. In this paper, performance of commercial chip breaker is evaluated with neural network which is learned with a back propagation algorithm. For the evaluation, several important elements(depth of cut, land, breadth, radius) which directly influence the chip formation were chosen among commercial chip breakers and were used as input values of neural network. With the results of these input values, the performance evaluation method was developed and applied that method to the commercial tools.
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