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- 저자 : 서지화 (검색결과 2 건)
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중년여성의 요가프로그램 참여정도가 주관적 행복감과 생활만족도에 미치는 영향The Effect of the Participation in Yoga Program
본 연구는 중년여성의 주관적 행복감 및 생활만족도에 요가 프로그램이 어떤 역할을 하는가에 대해 기존의 선행연구를 고찰하고 집단을 비교하여 배경변인에 따른 주관적 행복감, 생활만족도의 관계를 살펴본 후, 주관적 행복감이 생활만족도에 미치는 영향을 분석하는 데 그 목적이 있다. 따라서 본 연구에서는 배경변인으로 연령, 직장유무, 결혼유무, 자녀의 수, 학력 및 요가프로그램 참여(참여유무, 기간, 빈도, 시간)을 설정했으며, 독립 변인은 주관적 행복감, 종속변인은 생활만족도로 설정했다. 연구를 위해 서울시 3개 구청 및 자치센터를 이용하는 중년 여성 311명을 대상으로 설문이 배포되었고, 이 중 296부만을 분석에 이용했다. 이와 같은 요가 프로그램 참여자의 배경변인과 주관적 행복감 및 생활만족도 간 관계를 살펴보기 위해 본 연구는 일원변량분석 및 독립 t 검증을 실시했고, 주관적 행복감이 생활만족도에 미치는 영향을 규명하기 위해 단순회귀분석을 실시하였다. 자료 분석 결과 다음과 같은 결론이 도출되었다. (1) 중년여성의 배경변인 중 결혼 유무, 학력, 요가 참여 유무, 요가참여 기간, 요가 참여 빈도 등과 주관적 행복감은 차이가 있는 것으로 나타 났다. 즉 결혼을 한 여성이, 학력이 높은 경우, 요가 프로그램을 참여한 경우, 요가 프로그램 참여 기간이 긴 경우, 요가 프로그램 참여 빈도가 높은 경우의 집단이 그렇지 않은 집단에 비해 주관적 행복감이 더 높게 나타났다. 반면에, 중년여성의 배경변인 중 학력, 요가 참여 유무, 요가 참여기간, 요가 참여시간 등 변인에서만 생활만족도가 차이가 있는 것으로 나타 났다. 즉, 학력이 높은 경우, 요가 프로그램을 참여한 경우, 요가 프로그램 참여 기간이 긴 경우, 요가 참여 시간이 1시간-1시간 30분 미만의 집단이 그렇지 않은 집단에 비해 생활만족도가 더 높게 나타났다. (2) 주관적 행복감이 생활만족도에 미치는 영향은 주관적 행복감이 높을수록 생활만족도가 높은 것으로 나타났다.
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