자기자비 프로그램이 대인관계 외상 경험 여대생의 인지, 정서, 외상 후 성장에 미치는 효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 대인관계 외상 경험이 있는 여대생을 대상으로 자기자비 프로그램을 온라인상에서 실시하여 인지, 정서 및 외상 후 성장에 미치는 효과를 검증하고자 했다. 이를 위해 서울, 강원, 대전 소재 대학교의 재학생 중 프로그램 참여를 희망하고, 한국판 사건충격 척도 수정판(IES-R-K)을 사용하여 18점 이상인 학생을 선별했다. 선별된 참가자들을 처치집단과 대기통제집단으로 무선할당하여, 처치집단 15명, 대기통제집단 15명이 최종 분석 결과에 포함되었다. 처치집단은 주 2회 1시간 내외로 3주 동안 총 6회를 온라인 화상회의 플랫폼 ZOOM을 이용하여 온라인상에서 자기자비 프로그램에 참여했다. 처치집단과 대기통제집단에게 프로그램 시작 전과 종료 시점에 사건 검사와 사후 검사를 하도록 했고, 프로그램 종료 후 3주가 지난 시점에 추후 검사를 했다. 본 연구에 사용된 측정 도구는 자기자비 척도(SCS), 사건충격 척도(IES-R-K), 외상 후 인지 척도(K-PTCI), 사건관련 반추 척도(K-ERRI), 인지적 정서조절전략 척도(K-CERQ), 긍정정서 및 부정정서 척도(K-PANAS), 외상 후 성장 척도(K-PTGI)이다. 분석 결과, 처치집단은 대기통제집단에 비해 사건충격, 외상 후 부정적 인지, 침습적 반추가 유의하게 감소했다. 이 유의한 감소의 효과는 추후 검사까지 유지되었다. 또한, 처치집단은 대기통제집단에 비해 자기자비, 외상 후 성장이 유의하게 증가하였으며, 이 유의한 증가의 효과는 추후 검사까지 유지되었다. 그러나 처지집단의 의도적 반추, 적응적·부적응적 정서조절 전략, 긍정정서 및 부정정서는 대기통제집단에 비해 유의한 차이를 보이지 않았다. 연구 결과를 바탕으로 본 연구의 의의 및 제한점과 후속연구를 위한 제언이 논의되었다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to examine the effects of the Self-Compassion program on cognition, emotion, posttraumatic growth in female university students, with an experience of interpersonal trauma.
For this purpose, 30 students were selected based on scores on the IES-R-K (Korean version of Impact of Event Scale-Revised). 15 students were randomly assigned in the treatment group, and another 15, in the wait-control group. The Self-Compassion program was administered for 6 sessions over 3 weeks. All participants of the treatment group and wait-control group completed a pre-test, a post test, and a 3-week follow-up test. As the measurement tool, the researcher used the Self- Compassion Scale(SCS), Korean Version of Impact of Event Scale (IES-R-K), Posttraumatic Cognitions Inventory(K-PTCI), The Event Related Rumination Inventory in Korean(K-ERRI), the Korean version of Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (K-CERQ), Positive Affect and Negative Affect Schedule(K-PANAS), and the Posttraumatic Growth Inventory(K-PTGI).
Specific results were as follows. First, the scores of Impact of Event, Posttraumatic Cognitions, intrusive rumination in the treatment group was significantly decreased compared to the wait-control group, and these effects kept on the follow-up test. The scores of posttraumatic growth, self compassion in the treatment group increased significantly compared to the wait-control group, and these effects kept on in the follow-up test. On the other hand, deliberate rumination, adaptive·maladaptive cognitive emotion regulation, positive affect and negative affect were no significant change in the treatment group compared to the wait-control group. Finally, the implications of this study and suggestions for future research were also discussed.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• Ⅱ. 방법 11
• 1. 연구 대상 11
• 2. 측정도구 15
• 3. 절차 19
• 4. 프로그램 구성 21
• 5. 분석방법 24
• Ⅲ. 결과 25
• Ⅳ. 논의 57
• 참고문헌 63
• 부록 73
• ABSTRACT 97