본 연구의 목적은 운동전, 후의 감식초 함유음료섭취가 장시간의 운동시 산소운반능력의 변화와 회복기의 피로제거양상에 미치는 영향을 분석하여 감식초의 스포츠음료 및 훈련외적 보조...
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1997
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600
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학술저널
102-113(12쪽)
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본 연구의 목적은 운동전, 후의 감식초 함유음료섭취가 장시간의 운동시 산소운반능력의 변화와 회복기의 피로제거양상에 미치는 영향을 분석하여 감식초의 스포츠음료 및 훈련외적 보조...
본 연구의 목적은 운동전, 후의 감식초 함유음료섭취가 장시간의 운동시 산소운반능력의 변화와 회복기의 피로제거양상에 미치는 영향을 분석하여 감식초의 스포츠음료 및 훈련외적 보조물로서의 활용가능성을 제안하는데 있다. 장거리 육상선수를 대상으로 최대산소섭취량 기준 85% 강도로 45분동안의 트레드밀 달리기시 생수, 저농도의 감식초를 함유한 감식초음료 A 및 고농도의 감식초를 함유한 농축 감식초음료 B 등의 섭취에 의한 산소운반능력, 피로회복능력, 수분대사조절 능력 등을 실시하였다.감식초음료 B 섭취군이 동일한 운동강도의 운동수행중과 회복기에 위약섭취군에 비해서 낮은 심박수를 나타냈으며, 혈중 젖산농도의 변화에서는 감식초음료 B 섭취군이 운동중 및 회복기에 전반적으로 가장 낮은 결과를 나타냈다. 특히 운동중 5분, 15분 및 20분에 위약섭취군에 비해서 유의하게(P<0.05) 낮은 혈중 젖산농도를 나타냈다. 또한 회복기 15분, 30분 및 60분에서의 젖산회복률에서 감식초음료 B 섭취군이 위약섭취군에 비해서 유의하게(P<0.05) 높은 결과를 나타냈다. 운동수행시 전반적으로 감식초음료 B 섭취군이 높은 산소환기당량의 비율을 나타내므로서 고농도의 감시초함유음료 섭취가 동일한 환기수준에서 산소운반이 다소 활성화되는 것으로 간주된다.또한, 운동중 및 회복기에 감식초음료 B 섭취군이 헤마토크리트치의 가장 낮은 경향을 나타내면서 수분감소를 방지할 수 있을 것으로 생각된다.이상의 결과에서 결론적으로 고농도의 감식초함유 음료 섭취는 운동중 및 회복과정의 심박수 및 혈중 젖산농도 감소에 의한 피로방지 및 피로회복에 효과적이면서 산소운반효율의 활성화현상을 나타내면서 운동능력향상에 도움을 주는 것으로 간주된다. 그러나 추후 보다 다양한 운동부하조건에서 많은 대상자에 대한 분석이 이루어짐으로서 명확한 결론을 내릴 수 있을 것으로 기대된다.
다국어 초록 (Multilingual Abstract)
We examined the effects of sports-drink with persimmon-vinegar on physiological response during exercise and recovery phase. The subjects were eight male middle distance runners, and exercise protocol was performed with 45 min treadmill running and 85...
We examined the effects of sports-drink with persimmon-vinegar on physiological response during exercise and recovery phase. The subjects were eight male middle distance runners, and exercise protocol was performed with 45 min treadmill running and 85% VO₂max intensity. High density of vinegar intake group showed a lower heart rate during exercise and recovery phase than placebo group. In the change of blood lactate concentration, high density of vinegar intake group showed a significant lower values at 5 min, 15 min, and 20 min during exercise than placebo group. In the recovery rate of blood lactate after exercise, high density of vinegar intake group showed a significant higher values than placebo group. In the change of ratio of oxyen uptake to minute ventilation during exercise, high density of vinegar intake group showed a higher values than placebo group. In these results, intake of sports-drink with persimmon-vinegar give rise to the activation of effective oxygen transport function during exercise and recovery of exercise-induced fatigue.
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