기혈파동 두피마사지가 중년 여성의 심리 및 생리적 반응에 미치는 효과 = The Effects of Quantum Scalp Massage on the Psychological and Physiological Responses in Middle Aged Women

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 한국에서 자생한 수기요법 중 하나인 기혈파동마사지를 두피에 적용하여 폐경주위기의 중년여성에게 실시함으로써, 중년여성의 심리 및 생리적 반응에 대한 효과를 검증하는 것을 목적으로 하였다.
본 연구에 사용된 기혈파동 두피마사지는 인체가 파동과 입자로 이루어져 있다는 양자이론을 토대로 하여 인체가 가지고 있는 각각 고유 파동의 흐름대로 적당한 강도와 깊이로 압을 주고 방향을 설정하여 리드미컬하게 흔들어주는 리듬 앤드 밸런스의 마사지 기법이다.
연구 설계는 단일군 전· 후 설계를 이용한 원시 실험연구이며, 연구 기간은 2006년 7월부터 10월까지 S시와 H시에 거주하는 38세-50세 사이의 여성 11명을 대상으로 실시되었다.
심리적 반응을 측정하기 위한 연구 도구는 Profile of Mood State(POMS) 기분상태 설문지를 이용하였고, 생리적 반응 중 피로도는 Yoshitake가 사용한 일본 산업위생학회 산업피로연구회에서 개발한 피로자각증상 평가지를, 뇌지수는 한국정신과학연구소에서 개발한 2 channel system 이동식 뇌파 측정기를 사용하였다.
마사지 시간과 횟수는, 1회 20분 씩 총 10회를 적용하였다. 마사지 실시전과 5회, 10회 실시 후에 기분상태, 피로도 및 뇌지수를 측정하였다.
수집된 자료의 분석은 SPSS/PC(version 10.0)을 이용하여 대상자의 일반적 특성은 기술 통계를 이용하였고, 가설 검정은 paired comparison t-test로 분석하였다.
본 연구의 결과는 다음과 같다.
1. “ 마사지를 시행한 후에 대상자의 심리반응은 차이가 있을 것이다.”는 마사지 전보다 마사지 후의 기분점수가 5회 후 (t=7.391, p=.000)와 10회 후(t=9.461 p=.002)에 매우 유의하게 낮아져 가설이 지지되었다.
2. “마사지 후 대상자의 피로도는 감소할 것이다”는 마사지 전보다 마사지 후의 피로도가 5회 후(t=10.897, p=.000), 10회 후(t=13.119, p=.000)에 매우 유의하게 낮아져 가설이 지지되었다.
3. “마사지 후 대상자의 뇌지수 중 주의지수는 높아질 것이다”는 마사지 전보다 마사지 후의 주의지수가 5회 후(t=-2.251, p=.048), 10회 후(t=-2.372, p=.039)에 높아져 유의한 차이를 보였으므로 가설이 지지되었다.
4. “마사지 후 대상자의 뇌지수 중 정서지수는 높아질 것이다”는 마사지 전보다 마사지 후의 정서지수가 5회 후(t=-3.033, p=.013), 10회 후(t=-3.077, p=.012)에 높아져 유의한 차이를 보였으므로 가설이 지지되었다.
5. “마사지 후 대상자의 뇌지수 중 스트레스지수는 높아질 것이다”는 마사지 전보다 마사지 후의 스트레스지수가 5회 후(t=-2.919, p=.015), 10회 후(t=-3.268, p=.008)에 매우 높아져 유의한 차이를 보였으므로 가설이 지지되었다.
이상의 연구 결과를 종합해 볼 때 본 연구에서 사용한 기혈파동 두피마사지는 중년여성의 기분상태 향상과 피로의 경감, 주의력과 정서적 안정 그리고 스트레스 감소에 효과적임을 알 수 있었다. 또한 본 연구를 통해 대체의학적 중재로서의 기혈파동 두피마사지의 적용에 대한 과학적 근거를 마련하였다.
따라서 본 연구에서 적용된 기혈파동 두피마사지 프로그램은 중년여성의 건강 유지 및 건강증진의 효과적인 중재로 활용할 수 있을 뿐만 아니라 자가 마사지를 위한 교육 자료와 사회교육의 효과적인 건강관리 프로그램으로 이용할 수 있을 것이다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to identify the effects of Quantum Scalp Massage(QSM) therapy, being autogenous in Korea, on the psychological and physiological responses in middle aged women.
QSM may be defined as a massage method employing rhythm and balance by pressing and shaking the hands or massage devices in the direction of the brain's energy points. The massage therapist uses the proper strength and depth as suited to the human body's energy waves as based upon the principles of the QSM therapy.
The data was collected from July to October, 2006. The study was planned pre-post test design of one group of 11 perimenopausal women who lived in S city and H city. The instruments used in this study were the POMS for the Mood State assessment, Subjective Symptoms of the Fatigue Test by Yoshidake for the Fatigue Degree, and the Neuro - Feedback System of moving a 2 channel system produced by Braintech Corp. for Brain Quotient.
All participants had 20 minutes per session two times a week, and were taken QSM 10 times individually. Mood State, Fatigue Degree, and Brain Quotient were measured in pre-test, post-5 times, and post-10 times. These data were analyzed employing descriptive statistics, paired t-test with SPSS/PC (Version 10.0) program.
The results were as follows:
1. The mood level of participants increased significantly in the experimental group after application of the QSM.
2. The degree of fatigue decreased significantly in the experimental group after application of the QSM.
3. The score of attention quotient increased significantly in the experimental group after application of the QSM.
4. The score of emotion quotient increased significantly in the experimental group after application of the QSM.
5. The score of stress quotient increased significantly in the experimental group after application of the QSM.
According to the results of this study , the QSM program was very effective in altering the mood state, fatigue level, attention span, emotional state, , and stress in middle aged women. Therefore it is recommended that this massage program be used as an alternative therapy to reduce the psychological and physiological responses in middle aged women.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 4
• 3. 연구의 가설 = 4
• 4. 용어의 정의 = 5
• 5. 연구의 제한점 = 6
• Ⅱ. 이론적 배경 = 7
• 1. 기혈파동마사지의 개념 = 7
• 2. 기혈파동 두피마사지의 심리적 효과 = 12
• 3. 기혈파동 두피마사지의 생리적 효과 = 14
• 4. 뇌파검사를 이용한 생리반응의 측정 = 15
• Ⅲ. 연구 방법 = 18
• 1. 연구설계 = 18
• 2. 연구대상 및 표집방법 = 19
• 3. 연구도구 = 20
• 4. 연구진행절차 = 22
• 5. 자료수집 = 25
• 6. 자료분석 방법 = 26
• Ⅳ. 연구 결과 = 27
• 1. 대상자의 일반적 특성 = 27
• 2. 가설검정 = 29
• Ⅴ. 논의 = 37
• 1. 기혈파동 두피마사지가 심리반응에 미치는 효과 = 37
• 2. 기혈파동 두피마사지가 생리반응에 미치는 효과 = 40
• 3. 연구의 의의 = 43
• Ⅵ. 결론 및 제언 = 44
• 1. 결론 = 44
• 2. 제언 = 45
• 참고문헌 = 46
• 부록 = 56
• Abstract = 63