30만 원으로 한 달 살기 : 적정기술 발명가 후지무라 박사의 행복한 삶의 방식

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 추천의 글 : 지금처럼 살아서는 안되는 이유 = 4
• 한국의 독자들에게 : 젊은이들을 위한 새로운 선택 = 16
• 들어가는 글 : 좋은 일을 하면서 즐겁게 살기 = 19
• 1부 3만엔 비즈니스, 새로운 삶의 방식
• 한 달에 3만엔만 벌기 = 28
• 착한 비즈니스 = 29
• 착한 사람이 하는 비즈니스 = 30
• 착한 사람을 위한 비즈니스 = 31
• 3만엔 비즈니스 열 가지 하기 = 32
• 지출이 적은 라이프스타일 = 33
• '부업'이 아니라 '겸업' = 34
• 상생의 비즈니스 = 35
• 한 달에 딱 3만엔만 벌기 = 36
• 감동적인 상품 만들기 = 37
• 적절한 가격 책정하기 = 38
• 고객 연결하기 = 40
• 온라인 판매는 NO ! = 42
• 생산자와 소비자가 직접 거래하기 = 43
• 대출도 NO ! = 44
• 빚 내지 않고 물건 만들기 = 46
• 함께 만들기 = 48
• 영업경비는 제로! = 49
• 친구의 도움받기 = 50
• 사회참여 활동과 3만엔 비즈니스 = 51
• 생태마을과 3만엔 비즈니스 = 52
• 워크숍 열기 = 54
• 지역통화와 3만엔 비즈니스 = 55
• NPO와 3만엔 비즈니스 = 56
• 일자리를 창출하는 3만엔 비즈니스 = 57
• 카피레프트, 마음껏 베끼기 = 58
• 지출의 법칙 : 왜 '3만엔'인가? = 60
• 2부 3만엔 비즈니스, 일자리 창출하기
• 고도 경제 성장의 대가 = 70
• 사람과 일 이어주기 = 71
• 정미클럽, 쌀밥 맛나게먹기 = 72
• 유기농 커피 제대로 즐기기 = 73
• 뒷산에서 땔감 공급하기 = 74
• 내손으로 집짓기 = 75
• 판매자와 소비자 이어주기 = 76
• 생산자와 소비자 이어주기 = 77
• 겸업화 하기 = 78
• 두 마리 토끼 쫓기 = 79
• 우프, 농촌체험 교류 = 80
• 작은곳부터 지역화 하기 = 82
• 지역화의 조건 = 83
• 지역화 추진하기 = 83
• 자급자족하기 = 86
• 현대사회는 의존사회 = 87
• 지방의 자급률 높이기 = 88
• 5종 세트 활용하기 = 89
• 자급률의 아홉 가지 범주 = 90
• 현실과 목표의 차이에 주목하기 = 90
• 노하우는 공짜로 나누기 = 92
• 지출이 적은 라이프스타일 = 93
• 즐겁게 자급자족하기 = 94
• 노하우가 비즈니스 = 95
• 초기 투자와 대출은 제로 = 96
• 레인보우컴퍼니 = 98
• 위치의 정의 = 101
• 사업장과 소비자가 시골에 있는 경우 = 102
• 고향 앞으로? = 103
• 시골로 찾아오게 만들기 = 104
• 평생 고객 확보하기 = 106
• 귀농 도우미 = 108
• 내 손으로 짓는 별장촌 = 109
• 동료의 존재는 필수 = 112
• 즐거움이 일의 주제 = 112
• 로컬 크리에이티브 = 113
• 3부 3만엔 비즈니스, 에너지와 돈이 필요없는 생활
• 나스의 비전력공방 = 120
• 20만엔으로 비전력 왕겨 단열주택 짓기 = 121
• 15만엔으로 만든 비전력 목욕탕 = 124
• 15만엔으로 지은 비전력 스트로베일 B＆B = 126
• 10만엔으로 만든 비전력 바이오 화장실 = 128
• 15만엔으로 만든 비전력 온실 = 130
• 비전력 냉장고 만들기 = 132
• 유기농을 중매하는 아르파 연주자 = 133
• 나무 위에서 사는 더글러스 씨 = 134
• 어느 부부의 행복한 귀농 스토리 = 137
• 즐겁게 자급자족하는 부부 140
• 천연 효모빵을 만드는 부부 143
• 4부 3만엔 비즈니스, 구체적 사례들
• 유기농 달걀 배달 = 148
• 자동차 배터리 재활용 비즈니스 = 151
• 왕겨 단열재 비즈니스 = 154
• 불춤 출장 퍼포먼스 = 157
• 오가닉 마르쉐, 유기농 채소시장 = 160
• 친환경 임산부 옷 돌려 입기 = 162
• 벽돌 오븐 만들기 = 164
• 스트로베일 하우스 B＆B = 167
• 트리하우스 주말 카페 = 170
• 빗물 비즈니스 = 172
• 장작 비즈니스 = 176
• 무농약 녹차 재배 비즈니스 = 180
• 태양열 온수기 비즈니스 = 182
• 주말농장 비즈니스 = 185
• 잉여채소 배달 서비스 = 188
• 건강 도시락 배달 서비스 = 191
• 장보기 대행 서비스 = 194
• 솔라 시스터즈, 에코하우스 투어 = 196
• 효모 비즈니스 = 199
• 태양열 오븐 만들기 = 202
• 커피 생두 비즈니스 = 205
• 5부 Q＆A로 알아보는 3만엔 비즈니스 = 209
• 나오는 글 : 놀이하듯 비즈니스하기 = 231
• 옮긴이의 글 : 새로운 살림살이 만들기 = 234