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Healthy People - Cool & Lovely 런닝맨 에이스 송지효의 매력
이은정,Lee, Eun-Jeong 한국건강관리협회 2013 건강소식 Vol.37 No.12
화장기 없이 자연스러운 미인. 웃을 때 미소가 너무 예쁘다. 성격이 털털하고 순수해 보인다. 중저음의 목소리가 매력적이다. 연기를 정말 잘 하지만 겸손하고 잘난 척 하지 않는다. 모두 배우 송지효를 겨냥한 칭찬들이다. 대한민국의 대표적인 여배우 송지효의 매력을 파헤쳐본다.
마음이 들려주는 이야기 - 설날증후군 지혜롭게 극복하기
이은정,Lee, Eun-Jeong 한국건강관리협회 2013 건강소식 Vol.37 No.2
가족과 친척, 친지들이 모여 오순도순 이야기꽃을 피우고 정을 나누는 시간. 누구나 바라는 설날 풍경이다. 그런데 현실은 이와 다르기 일쑤다. 설날이 다가올수록 아내의 짜증지수는 치솟고 남편은 그런 아내 눈치 살피기에 전전긍긍한다. 심지어 설날 때마다 두통이나 복통을 호소하는 이도 적지 않다. 명절 이후 이혼상담 비율이 높아지는 것은 또 어찌 설명할까. 이른바 명절증후군이다. 그런데, 이 같은 명절증후군을 극복하고 정답고 행복하게 설날을 보낼 방법은 없을까.
3.0시대 건강수명 120세를 위하여 3 - 휴가철 '방콕'족의 건강 실천 플랜
이은정,Lee, Eun-Jeong 한국건강관리협회 2014 건강소식 Vol.38 No.7
넉넉지 않은 주머니 사정이나 아무것도 하지 않고 그저 쉬고 싶다는 등의 이유로 집에서 휴가를 보내는 이들이 적지 않다. 이른바 '스테이케이션(stay+vacation)'이다. 그런데 집이라고 너무 제멋대로 지내다 보면 자칫 생활 리듬을 잃고 휴식은커녕 몸과 마음이 더 지칠 수 있다. 스테이케이션을 건강하게 보낼 수 있도록 계획하고 실천해보자.