이완 훈련의 실제적 적용

서경현(Kyung-Hyun suh) 대한스트레스학회 2004 스트레스硏究 Vol.12 No.1

여성들의 분노, 정신병적 경향성 및 중독성이 데이트 폭력 피해에 미치는 영향

서경현(Kyung Hyun Suh),이경순(Kyoung Soon Lee) 대한여성건강학회 2002 여성건강 Vol.3 No.2

치매환자 부양 스트레스와 스트레스 반응, 신체건강 및 정신건강

서경현(Kyung-Hyun Suh),안우리(Woo-Lee An) 대한스트레스학회 2009 스트레스硏究 Vol.17 No.2

한국사회가 고령화되고 있는 시점에서 연구자들은 치매환자 가족부양자의 부양 스트레스와 자기효능감이 스트레스 반응이나 신체적ㆍ정신적 건강과 어떤 관계가 있는지와, 부양자의 스트레스 반응과 건강에 대한 부양 스트레스와 자기효능감의 상호작용을 탐색하였다. 본 연구의 참여자는 서울에 거주하는 치매환자의 가족부양자 192명(여: 142) 이었으며, 그들의 연령 평균은 52.35 (SD=12.41)세였다. 다양한 심리검사를 이용하여 치매환자 부양 스트레스, 자기 효능감, 스트레스 반응, 건강지각, 신체증상, 우울, 자아존중감, 주관안녕을 측정하였다. 분석 결과, 치매환자 가족부양자의 부양 스트레스는 스트레스 반응이나 정신건강과 신체건강과 밀접하게 관계하고 있었다. 자기효능감은 건강지각이나 자아존중감과 관계하고 있었다. 위계적 회귀분석에서 부양 스트레스가 스트레스 반응 및 신체적?정신적 건강에 미치는 영향에 자기효능감의 조절효과가 발견되었다. 자기효능감이 부양스트레스가 스트레스 반응, 신체증상 및 주관안녕에 미치는 영향에 완충작용을 하고 있었다. 스트레스반응이나 신체증상과 같은 부정적인 변인의 부양 스트레스에 따른 차이가 자기효능감 상위 집단에서 더 적었으며, 주관안녕과 같은 긍정적인 변인의 부양 스트레스에 따른 차이는 자기효능감 상위 집단에서만 나타났다. 이런 결과를 선행연구를 바탕으로 현상학적으로 고찰하였으며, 치매환자 부양자의 건강과 삶의 질 향상과 중재를 중심으로 논의하였다. With quickly becoming an ageing society in Korea, Researchers investigated how family dementia caregivers" stresses and self-efficacy are related to their stress responses and physical/mental health, and the interaction of caregiving stresses and self-efficacy on caregivers" stress responses and health. The participants were 192 family caregivers (142 females) of demented patients lived in Seoul, whose average of age were 52.35 (SD=12.41). The various psychological tests were used to measure caregivers" stresses, self-efficacy, stress responses, perceived health, physical symptoms, depression, self-esteem, and subjective well-being. Results indicated that caregiving stresses were closely related to stress responses, physical and mental health. Caregivers" self-efficacy were positively related to perceived health and self-esteem. Hierarchical regression analyses revealed moderate effects of self-efficacy on relationships between caregivers" stresses and stress responses or physical/mental health. These results indicated buffering effects of self-efficacy on negative results in stress responses, physical symptoms, and subjective well-being of caregiving stresses with demented patients. For negative results of caregivers" stresses, such as stress responses or physical symptoms, differences by caregivers" stresses were less explicit in group with low self-efficacy, while difference of subjective well-being was only significant in group with high self-efficacy. These results were discussed phenomenologically based on previous studies with focusing on the promotion and intervention of dementia caregivers" health and quality of life. (Korean J Str Res 2009;17:111∼120)

부모의 과보호와 아동의 사회불안

서경현(Kyung-Hyun Suh),신현진(Hyun-Jin Sin),문지영(Jee-Young Moon) 대한스트레스학회 2010 스트레스硏究 Vol.18 No.1

본 연구에서는 부모의 과보호가 남녀 아동의 사회불안에 어떤 영향을 미치는지를 탐색하였다. 본 연구의 참여자는 4∼6학년 초등학생 515명(남: 261, 여: 254)이었으며, 연령 분포는 만 9세에서 13세(M=10.86, SD=1.20) 사이였다. 본 연구에서 사용된 심리검사는 한국판 부모-자녀 결합형태 검사, LaGreca의 사회불안 척도와 한국판 아동용 사회불안 척도이다. 본 연구의 목적을 성취하기 위해 사회불안의 요인인 대인불안과 수행불안에 대한 2 (성별)×4 (부모의 과보호) 이원변량분석을 하였다. 분석 결과, 부모의 과잉간섭 수준이 높으면 대인불안과 수행불안 수준이 높았다. 그런데 부모의 과잉간섭의 영향은 남아는 아버지로부터 여아는 어머니로부터 받는 것으로 나타났다. 그리고 부모가 자녀의 자율성을 많이 존중하면 그렇지 않은 것보다 수행불안 수준이 낮았다. 본 연구의 결과를 선행연구들과 부모로부터의 탈동일시 욕구나 사회화 과정을 바탕으로 논의하였다. Researchers investigated how parent’s over protection influences social anxiety of their children. Participants were 515 students (261 males and 254 females) from 4th, 5th, and 6th grade of elementary school, whose ages ranged from 9 to 13 (M=10.86, SD=1.20). The psychological tests used in this research included the following: the Korean version of Parker’s Parental Bonding Instrument, LaGreca’s Social Anxiety Scale, and the Korean version of Social Anxiety Scale. To achieve the purpose of this study, 2 (gender)×4 (parent’s over protection) 2-way MANOVAs for interpersonal anxiety and performance anxiety were performed. Results revealed that children with higher parent’s intrusion showed more interpersonal anxiety and performance anxiety than children with lower parent’s intrusion. However, the influence of father’s intrusion was only effective for son, whereas the influence of mother’s intrusion was only effective for daughter. And, children with higher parent’s autonomy respect showed less performance anxiety than children with lower parent’s autonomy respect. It was discussed results of this study with previous studies, de-identification from parents, and socialization process. (Korean J Str Res 2010;18:19∼27)

요양보호사의 삶에 대한 관여, 통제감 및 사회적 지지와 스트레스 반응

서경현(Kyung-Hyun Suh) 대한스트레스학회 2010 스트레스硏究 Vol.18 No.2

본 연구에서는 노인병원 요양보호사의 삶에 대한 관여, 통제감 및 사회적 지지가 스트레스 반응과 어떻게 관계하는 지를 탐색하였다. 본 연구의 참여자는 병원에서 노인환자 요양보호사로 종사하고 있는 213명의 여성이었으며, 이들의 연령 분포는 만 35세에서 70세 사이였다. 본 연구에서 사용된 심리검사는 Batone의 단축형 강인성척도, Park"s 사회적 지지척도 및 스트레스반응척도이다. 분석 결과, 요양보호사는 가족에 비해 직장 동료나 상사로부터의 사회적 지지는 상대적으로 덜 받고 있다고 인식하고 있었다. 요양보호사의 삶에 대한 관여, 통제감, 사회적 지지 모두 스트레스 반응과 부적인 상관이 있었다. 그리고 세 가지 변인은 스트레스 반응의 변량을 16.1% 정도 설명하고 있었다. 스트레스 반응 하위변인별로 분석한 단계적 회귀분석에서는 삶에 대한 관여와 직장 동료나 상사로부터의 정서적ㆍ정보적 지지, 및 가족의 평가적 지지가 결정적인 변인인 것으로 나타났다. 본 연구에서는 노인환자 요양보호사의 스트레스 반응에 영향을 줄 수 있는 개인적 변인으로서의 삶에 대한 관여와 통제감, 그리고 외부 변인으로서의 사회적 지지에 관해 선행연구들을 바탕으로 논의하였다. This study aims to investigate how commitment, controllability, and perceived social supports are related to stress responses of professional caregivers. The participants were 213 caregivers who were employed at a geriatric hospital, whose ages ranged from 35 to 70. The psychological tests used in this research included the following: Bartone"s Hardiness Scale: Short-Form, Park"s Social Supports Scale, and Stress Response Inventory. Results indicated that geriatric caregivers perceived receiving little supports from co-workers and superiors. Commitment, controllability, and perceived social supports of caregivers were negatively related with stress responses. And, these three variables accounted 16.1% variance of stress responses. Stepwise regression analyses for sub-variables of stress responses revealed that commitment, emotional and informative supports from co-workers and superiors, and evaluative supports from families were determinative. It was discussed roles of the commitment and controllability as intrapersonal variables, and perceived social supports as a external variable in stress responses with previous studies.

대학생활 스트레스 및 우울과 일주기성과 수면부족의 관계

서경현(Kyung-Hyun Suh) 대한스트레스학회 2009 스트레스硏究 Vol.17 No.3

본 연구의 목적은 수면 일주기와 수면부족이 대학생의 스트레스와 우울에 어떻게 작용하는지와 그 역할에 있어서의 성차를 검증하는 것이다. 본 연구의 참여자는 319명(남: 147, 여: 172)의 대학생들이고, 연령 분포는 18세에서 37세 (M=23.36, SD=2.94) 사이였다. 본 연구에서 사용된 심리검사는 일주기성 척도, 수면부족 척도, 대학생 스트레스 대처 질문지, 자기평가 우울 척도 및 AUDIT이다. 분석 결과, 여학생보다 남학생이 더 저녁활동형이었으며, 저녁활동형이 아침활동형보다 수면부족을 더 많이 경험하였다. 남학생의 경우 아침활동형이 저녁활동형보다 더 우울한 반면에, 여학생은 저녁활동형이 더 우울해 하고 있었다. 남학생의 경우 수면부족 여부에 따라서 대학생활 스트레스와 우울에 차이가 없었지만, 여학생은 수면이 부족할 경우 대학생활 스트레스와 우울 수준이 유의하게 높았다. 한편, 남녀 대학생 모두 음주 수준이 많아질수록 저녁활동형이 될 가능성이 컸지만, 인터넷 게임을 하여 저녁활동형이 되는 경향은 남성에게서만 나타났다. 이와 같은 결과는 수면 일주기 양상과 대학생의 정신건강 간의 관계에 성차가 존재할 가능성을 시사한다. This study was aim to examine the influence of circadian rhythm and sleep deprivation on stress and depression of college students according to gender. Three hundreds and nineteen participants were volunteered in this study. Of which, 147 were male and 172 were female, whose ages ranged from 18 to 37 (M=23.36, SD=2.98). The outcome measures were Circadian Rhythm Questionnaire, Sleep Deprivation Scale, Stress Coping Questionnaire for College Students, Zung"s Self-Rating Depression, and Alcohol Use Disorder Identification Test. Male students were more likely to be evening type than female, and the evening type was more likely to experience sleep deprivation than the morning type. The morning type were more depressed than the evening type for males, while it was reversed for females. Although there were no differences in college life stress and depression by existence of sleep deprivation for males, female students who were experiencing sleep deprivation showed significant higher level of college life stress and depression than females who were not experiencing sleep deprivation. Consuming alcoholic beverages was positively related to being evening type for both male and female students, while playing internet games was positively related to being evening type only for males. The present findings suggest that possible gender differences may exist in relationships between sleep circadian rhythm and mental health of college students. (Korean J Str Res 2009;17:247∼254)

여성 흡연에 대한 건강심리학적 접근

서경현(Kyung Hyun Suh) 대한여성건강학회 2003 여성건강 Vol.4 No.1

데이터마이닝을 이용한 금연 지속기간을 예측하는 스트레스 대처방식 모형

서경현(Kyung-Hyun Suh),유제민(Jae-Min You) 한국보건교육건강증진학회 2005 한국보건교육·건강증진학회 학술대회 발표논문집 Vol.- No.-

대학생들의 연애폭력과 예측변인

서경현(Kyung Hyun Suh),김봉진(Bong Jin Kim),정구철(Goo Churl Jeong),김신섭(Shin Sup Kim) 대한여성건강학회 2001 여성건강 Vol.2 No.1

점진적 근육이완의 적용과 효과에 관한 최신 지견

서경현(Kyung-Hyun Suh) 대한스트레스학회 2008 스트레스硏究 Vol.16 No.2

Stress produces changes in the sympathetic nerve system increasing muscle tension as well as heart rate, blood pressure, respiration, adrenaline secretion and sweating, and leading to various stress-related diseases. Progressive Muscle Relaxation (PMR) has been most frequently used technique of relaxation interventions to control stress responses. PMR training is a process of deliberately tensing and then relaxing oneself in order to learn to notice the difference between the two states. Various previous studies found the effectiveness of PMR on stress-related diseases. Some studies that failed to find the effectiveness of PMR illustrated the importance of application skills of it. It is also important to know that people who learn to relax do not lose motivation and productivity. Clinicians may consider apply PMR with other therapeutic techniques. In this article, the guideline for clinical application of PMR was suggested, and clinician"s own modified practices were encouraged.