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- 저자 : 염동삼 (검색결과 2 건)
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상체의 짐 운반방법이 걷기운동중 호흡순환계에 미치는 영향
본 연구의 목적은 상체의 짐 운반방법이 걷기운동중 호흡순환계에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 남자 대학생 등산경험자 30명, 비경험자 30명을 연구대상으로 하여 상체에 부착시킨 중량을 Back pack system과 Double pack system으로 트레드밀에서 걷기운동을 시켜 호흡순환계 반응을 분석하였다. 짐 무게는 체중의 0%, 20%, 40%, 트레드밀 경사도 0%, 10%, 트레드밀 속도 4.5㎞/h로 트레드밀 위에서 20분간 걷기운동을 하였다. 걷기운동 20분간에 걸쳐 피험자들의 호기가스를 Blood gas analyzer에 의해 분석하였으며 심박수 및 혈압을 physiograph로 기록하였다. 본 연구의 결과 다음과 같은 사실이 발견되었다. 첫째, 운동부하량이 증가함에 따라 등산비경험자가 경험자 보다 에너지 소비량이 뚜렷하였다. 둘째, 운동부하량이 증가함에 따라 등산경험자가 비경험자 보다 혈류 역학적 측면에서 이점이 있다. 셋째, 운동부하량이 증가함에 따라 짐 운반방법에서 Double pack system이 Back pack system보다 에너지소모가 적어 효율적이다. 넷째, 운동부하량이 증가함에 따라 짐 운반방법에서 Double pack system이 Back pack system보다 혈류역학적 측면에서 이점이 있어 효율적이다. 결과적으로, 짐 운반방법에서 Double pack system이 Back pack system보다 생리학적으로 효율적이며 상해방지에 효과가 있다고 결론지을 수 있다. The aim of this study is to investigate the effect of load-carrying methods with trunk on the response of cardiorespriation while walking. The subject of study is in the range of the climber and the non-climber by thirty men each. With the use of two different load-carrying methods - Back pack system and Double pack system, loading trunk with 0, 20, 40% of the subject weight and walking twenty minutes on treadmill with 0 and 10% slant and 4.5㎞/h speed, the followings were evaluted from analyzing the response of cardiorespiration of the subject ; First, as loading weight increases, the non-climber consumes more energy than the climber distinctively. Second, as loading weight increases, the climber is more effective than the non-climber in view of blood stream dynamics. Third, as loading weight increases, double pack system which exhibits lower energy consumption is more effective than Back pack system. Fourth, as loading weight increases, Double pack system is more effective than Back pack system in view of blood stream dynamics. From the results obtained, it was concluded that Double pack system was more effective biologically than Back pack system in purpose of loading weight to promote the competance of exercise and it effectively prevent the injury involved in loading weight.
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